2月16日，初始65.65，開始不吃晚餐，感覺很easy

2月18日，晨起65.25，昨晚有點餓，半夜三點才睡著，加油！

2月19日，晨起不敢上稱，昨晚忍不住喝了一碗排骨湯，姨媽期的僥幸心理，嗚呼，前三天白餓了！今天晚飯堅決不吃！

3月28日，晨起62.40，這幾天正在嘗試極端節(jié)食，打算在三月底挑戰(zhàn)一把“純餓戰(zhàn)士”。時間唏噓，轉(zhuǎn)眼從開始減肥到現(xiàn)在已經(jīng)一個月半了，才瘦了6.5斤，真是很慢的節(jié)奏。前天硬餓了一天，直接從63.30掉到62.25，昨天中午出于社交目的，中午去食堂吃了一拳頭米飯、一碗銀耳蓮子羹、菜菜若干，晚上沒收住胃口，瘋狂進(jìn)食了土豆燒肉、油麥菜、涼薯和零食若干，幸好今早0.2KG的漲幅還在我接受范圍之內(nèi)，不然感覺心態(tài)要崩潰了。整個三月，體重就穩(wěn)定在63.30幾乎沒動，中間一直在堅持晚上水煮菜或者不吃+運動的方式，不知是不是心理原因，感覺身體維度小了一圈，整個人看起來沒有那么臃腫，但是就是體重不動，這次不來點極端方式，我覺得身體平衡就停在這里了。最近看了很多減肥博主的視頻，天天自我PUA，只有餓才能瘦，目前來看還是有效的。三月最后4天，打算今天液斷、明天蛋斷、周六肉斷、周日蔬果斷，爭取4月1日之前下到59。

加油，中年少女，留給你的時間很緊張，這次一定要成功！