#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～16 靜靜 杭州#
20171201（4/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
學(xué)習(xí)父母臣服（完成）
看書(shū)一小時(shí)（完成）
女兒家長(zhǎng)會(huì)（完成）
今日三朵玫瑰
學(xué)習(xí)父母臣服
看書(shū)一小時(shí)
晚上健身
【幸福實(shí)修目標(biāo)】
目標(biāo)1：做好父母臣服和冥想，感受和獲得力量
目標(biāo)2：學(xué)會(huì)更好地連接父母、家人和身邊的人
目標(biāo)3：增加自己各種身份上的力量
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D4靜靜
幸福人生起步于：每天每件事輕松滿足，人生則成功快樂(lè)
【覺(jué)察日記 】
標(biāo)題：#美食中的父母之愛(ài)#
在我的記憶里，父母的愛(ài)都是通過(guò)美食傳遞的。
記得6、7歲的時(shí)候，最香的就是肉粥，米里面放點(diǎn)肉，用酒精爐燒成肉粥，那是給我加餐的小灶，那個(gè)香味，至今記得，久未體驗(yàn)。
8-12歲一家人隨軍到河南，每周六是家里固定的拉面日。番茄拉面，每次都是那么美味，滿滿的儀式感，周六到了，先去部隊(duì)浴室洗個(gè)澡，然后就可以回來(lái)吃拉面了。
12歲的時(shí)候，爸爸快轉(zhuǎn)業(yè)之前，在部隊(duì)的魚(yú)塘里釣魚(yú)，每天可以吃到紅燒鯽魚(yú)。每條4兩左右，每天有7、8條，燒好的魚(yú)連盆端到院子里，放在小方凳上，吃得愜意美味。
初中時(shí)候，印象深的家常菜還有炒螺絲、炒蛤蜊。媽媽從不讓我燒菜，那個(gè)年齡正想嘗試一下燒菜，媽媽就會(huì)問(wèn)我是不是學(xué)習(xí)退步了才想著去燒菜。所以呀，為了證明沒(méi)退步，我也就遠(yuǎn)離廚房了。
高中開(kāi)始住校了，每周日下午返校前，外婆爸爸媽媽還有妹妹，一家人一邊看著楊瀾的《正大綜藝》一邊包著餃子，空氣中彌漫著溫馨和不舍，吃完餃子，在媽媽的陪伴下坐上返校的汽車。
住校生涯一周回家一趟，每次必帶三樣菜，爸爸媽媽在廚房里忙碌兩個(gè)小時(shí)，梅干菜燒肉、榨菜炒肉絲，還有一個(gè)肉醬，用一個(gè)三層的罐子滿滿的裝著。三年，該燒了多少碗了呢，一年10個(gè)月，每個(gè)月4周，共3年，10*4*3=120碗，三樣，該做了快400份了。每到周三，住在學(xué)校附近的老家的外婆，還會(huì)過(guò)來(lái)給我送一個(gè)時(shí)鮮菜，一般是油豆腐燒肉，比起同學(xué)來(lái)多了一頓加餐。幸福著，滿足著。
讀了大學(xué)了，一學(xué)期回家一趟。工作后，一個(gè)月回家一趟。每次回家，盡情的享受著父母的愛(ài)，每次都問(wèn)我，這次想吃什么菜，直到現(xiàn)在，最愛(ài)吃的菜有茄子餅、蘿卜肉湯團(tuán)、蘿卜肉圓、各類肉餅、炒粉干、紅燒鯽魚(yú)、拉拉面。還有一次過(guò)年時(shí)，爸爸隨手炒了一個(gè)烏賊炒肉，那個(gè)美味，我和妹妹直接把湯也澆飯吃光了。
所有的印象中沒(méi)有一樣是我不愛(ài)吃的菜。不知道是因?yàn)槲也黄衬兀€是因?yàn)榘謰尪荚谔粑覑?ài)吃的菜燒。他們因?yàn)槲覑?ài)吃而常燒，所以手藝日精，我因?yàn)樗麄儫煤贸远訍?ài)吃。相得益彰，愛(ài)意滿溢。
可是漸漸的，這幾年，我感覺(jué)到了，菜還是這個(gè)菜，可是沒(méi)有了印象中的味道，我的爸爸媽媽老了。回味著這些菜，我感覺(jué)到了爸爸媽媽還有故去的外婆對(duì)我的愛(ài)，吃著菜長(zhǎng)身體、沐浴著愛(ài)長(zhǎng)心靈，我感覺(jué)到，我會(huì)一直感覺(jué)著......
