讀《活出生命的意義》

與一本書的相遇是緣分。買一摞書回家,先拆哪本后拆哪本要看當(dāng)時(shí)的心境,有時(shí)候,僅僅就是因?yàn)轫樠劬碗S手打開了。比如,弗蘭克爾的這本小書。藍(lán)灰色的封皮,書腰上一行泛白的字,冷冷的調(diào)子,像塊磚頭似的扎進(jìn)眼里。

弗蘭克爾早年受弗洛伊德的影響,25歲就成為了一名精神病學(xué)家,34歲成為維也納唯一的猶太醫(yī)院精神冠能癥科的主任,37歲,為了年邁的父母,放棄美國簽證,被關(guān)押在集中營。

兩百來頁的書,有一半是作者自述集中營的經(jīng)歷。煉獄般的集中營,讓他經(jīng)歷了三個(gè)階段。

第一個(gè)階段是極度驚恐。毒氣室、焚燒爐、大屠殺……隨時(shí)隨地都有可能與死神照面,一不小心就從高高的煙囪里飄出去了。極度缺乏的食物供應(yīng),寒冷的天氣,繁重的體力活,不確定的身體摧殘和精神折磨,他一次又一次地與死神擦肩而過。

他用一個(gè)故事來形容當(dāng)時(shí)的處境——“德黑蘭的死神”:有一天,一名有錢有勢的波斯人跟仆人在花園里散步。仆人喊他碰到了死神威脅他,求主人備一匹快馬,他要當(dāng)晚逃到德黑蘭。主人答應(yīng)了他,仆人飛身上馬,疾馳而去。主人進(jìn)屋也碰到了死神,他問死神為什么嚇唬自己的仆人。死神回答:我沒有嚇唬他,我看見他還在這里待著覺得奇怪,因?yàn)槲冶鞠虢裢碓诘潞谔m找他的。

集中營的生活就是如此,你的每一次選擇都有可能是終極命運(yùn)。于是,很多人不做選擇,聽天由命。因?yàn)?,冥冥中一切皆有定?shù),有時(shí)候,你想去影響命運(yùn),反倒遭受捉弄。他們像待宰的羔羊一樣,被操控著,卻也只能接受命運(yùn)的安排。在集中營的第一個(gè)階段過后,他們已經(jīng)不再懼怕死亡。冷漠、遲鈍、漠不關(guān)心是集中營的第二個(gè)階段。

絕境中弗蘭克爾感嘆:人可以習(xí)慣任何事物。饑渴、寒冷、疾病、身體的疼痛都能夠承受,精神上的羞辱也要忍受。要活下來,就不要留任何財(cái)物,挺直腰、顯得精神,讓黨衛(wèi)軍官覺得你是有用的,哪怕是糞便濺到臉上也不要去擦。不要多嘴,問什么答什么。

“事物相互決定對方,而人最終是自我決定的。即使在這樣的境地,卻仍然有思想與選擇的自由,自己的態(tài)度與行為方式是自己才能做決定的,承擔(dān)和接受所有的挑戰(zhàn),負(fù)責(zé)任地生活便是生存的意義?!币钕聛恚鸵业交钪囊饬x。挫折有意義、磨難也有意義,任何條件下都有意義,如果還能保持幽默感那就再好不過了。

“對待生命,悲觀者好比一個(gè)恐懼而悲傷地看墻上掛歷每天撕一張,越變越薄。積極面對生活問題的人好比妹撕一張整齊摞好,還在背面記幾行日記的人。”

40歲,弗蘭克爾獲救。懷孕的妻子,父母和兄弟都死在毒氣室。幸存的人將經(jīng)歷更大的精神磨難。很多人難以相信重獲自由,人格解體甚至道德出軌是他們要面臨的第三個(gè)階段。而他,負(fù)責(zé)任地做出了自己的選擇——為幫助戰(zhàn)后精神病患者,留在維也納。

41歲,用了9天時(shí)間完成《活出生命的意義》。他提出了意義療法,在自己尋找生活的意義的同時(shí)也替絕望的人找到活下去的意義。他說:生命的意義在每個(gè)人、每一天、每一刻都是不同的。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的使命,每個(gè)人生命的任務(wù)是特定的,完成這些任務(wù)的機(jī)會也是特定的。人不應(yīng)問生命的意義是什么,而應(yīng)該承認(rèn)是生命向他提出了問題,他必須通過對自己生命的理解來回答生命的提問。對待生命,要擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任,如果能認(rèn)識到為什么負(fù)責(zé),對什么負(fù)責(zé),對誰負(fù)責(zé),就有生存的意義。

他用極大的熱情對待自己的生命:67歲學(xué)習(xí)駕駛飛機(jī),幾個(gè)月后拿到駕照。80歲還登上阿爾卑斯山。90歲,仍然跟世界各地的來訪者交談,親自回復(fù)其中的來信。30多部著作,29所大學(xué)授予名譽(yù)學(xué)位,美國精神學(xué)會授予奧斯卡普菲斯特獎(jiǎng)。他用一生踐行著自己的學(xué)說。

“人所擁有的任何東西,都可以被剝奪,唯獨(dú)人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一己的態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪?!?/p>

這個(gè)人,在世界上的某處靜靜地發(fā)光,找到了生命的意義,活出了價(jià)值。

可是,我們絕大多數(shù)人,每天馬不停蹄為生計(jì)忙碌,像我一樣上班下班干家務(wù)帶孩子……思考這個(gè)問題是不是特別矯情?

為了更好地生活,每個(gè)人看起來都那么忙。在茫茫人海中穿梭,來來去去,面無表情,我常常會覺得孤單。

存在之虛無是20世紀(jì)普遍存在的現(xiàn)象。厭倦,焦慮??墒莵磉@一趟,不論有多卑微都會想著活下去。雖不能立德立言,但也一定有意義。

每一天都好好地工作,真誠地對待遇見的每個(gè)人,積極經(jīng)營婚姻,尋找與孩子親密共處的方法,每天讀書、記下里面打動自己的話,如果有時(shí)間也記錄自己心態(tài)的變化。煩躁的時(shí)候?qū)憣懽帧⑹帐胺块g,或者做菜、烤餅干、做蛋糕。如果遇到了困難,靜下來體會其中的滋味,想辦法克服。即使失敗了,還可以嘲笑自己兩句并原諒自己,睡個(gè)好覺,等待下一次......算不算生命的意義?

不期望生活給予我什么,認(rèn)真地完成生活交給的每個(gè)任務(wù),用心地體會做每件事時(shí)心里的感受,覺察自己的情緒并管控好它,體驗(yàn)每種關(guān)系中的奧妙,從每件事情中有收獲。盡力去做,老師、媽媽、女兒、妻子、朋友......每個(gè)角色。

“我們的世界狀況不妙,但是除非我們每個(gè)人都竭盡所能,否則一切會越來越糟?!?/p>

英雄弗蘭克爾如是說。

我只能表示:我會好好地過。像他說的那樣投入到工作中,好好地愛一個(gè)人,忍受痛苦,并從中找到意義。

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