我想我是得了抑郁癥

? ? 天空怎就瞬間變成了黑洞,陽光怎就剎那變成了毒物。

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? ? 郁悶,憂傷,低落,失望,一涌而上,本該陽光活躍的自己變得揣揣不安,變得異常煩躁,爬上了房子的頂樓,打開了手機(jī)所有能讓自己哭泣的音樂,像瘋了一樣任憑眼淚打濕自己的衣裳,曾經(jīng)那么注意個人形象的自己,此時早已不在。不是因?yàn)閼賽凼?,不是因?yàn)榧胰藪仐墸膊皇且驗(yàn)榕笥驯撑?,甚至不是因?yàn)楣ぷ鞑蝗缫?,既然,怎么都找不到一個理由該怎么活下去。

? ? 我試著把腦袋處于一個放空狀態(tài),準(zhǔn)備從頂樓往下一躍,腳下的磚頭使我摔破了皮,那一刻,疼痛將我的思想拉回,但卻找不回那個陽光的自己了。慢慢的自己變得孤僻了起來,不想去花心思認(rèn)識陌生人,也拒絕跟老友和家人聯(lián)系,可以一個人去漫無目的的游上幾天,甚至當(dāng)別人投來關(guān)心跟溫暖的時候會顯得非常難受,在旁邊的人看來覺得你格格不入,但自己去覺得從未有過的舒服,剛開始以為只是不想去花心思擠不進(jìn)去的圈,但后面發(fā)現(xiàn)自己好像是缺失了交友的能力。

? ? 那時的自己總熱情洋溢,溫暖如火,對待每個人都充滿了感恩,不知何時開始自己卻顯的恐懼起來,怕朋友身邊有了新的好友,怕家人身邊有了小的孩童,怕在雨天沒有傘的日子,怕在繁華都市形單影只的生活,想的越多,黑暗便籠罩的越多,我想自己應(yīng)該是病了,我不敢跟別人說也不敢去看心理醫(yī)生,因?yàn)槭切睦锏淖宰鹗沟门伦寗e人知道,也許是從小當(dāng)慣了留守兒童害怕去麻煩別人。在大街上目光呆滯的行走著,可能是沒有準(zhǔn)備,讓我措不及防來不及去思考,一個小孩從媽媽的摩托后面掉了下來,我一把跑過去把她抱了起來,一邊大聲呼喚她的家長,孩子沒事,那一刻我感到了久違并發(fā)自內(nèi)心的開心,后來我加入了義工,跟從他們?nèi)プ類鄣墓聝涸?,陪伴她們成長跟隨她們一起找回初心,城市太大,待的久了,神經(jīng)跟內(nèi)心也就麻痹了,日日夜夜的自己早已離不開手機(jī),忙忙碌碌的工作也讓自己失去了耐心,復(fù)雜多變的社交讓自己都覺得開始討厭自己。

? ? ? 想死,是因?yàn)闆]有樂趣,缺少了發(fā)現(xiàn)跟感受的能力,我害怕別人看出我的問題,也害怕這樣的自己會隨時死去,不喜歡去熱鬧跟吵雜的人群,那么我就一個人待,我用運(yùn)動來麻痹我的神經(jīng),我每天跑山,然后去泳游,我告訴自己想吃啥就去吃啥,然后必須每天看一小時的書,上班的時候?qū)P耐度耄掳嗟臅r候把自己放松到極致,愛上滑板,愛上了蹦極,也愛上了一個人說走就走的旅行,慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己不再變得容易煩躁,也沒了之前那么多的悲觀情緒,現(xiàn)在也試著讓自己重回朋友圈中,即使還是害怕去接觸新的人,但卻愿意去嘗試。

? ? ? 快節(jié)奏的生活,高大上的科技,復(fù)雜的關(guān)系,日新月異的游戲,也許在生活中會讓我們迷失了自己,但是不管何時都請記得全世界都不懂你知你,你更要珍你惜你自己,愛情誠可貴,生命價更高,為了自己不負(fù)今生,也為了所有愛你的人不負(fù)遇見,好好活著,好好體會一次好的人生。

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