月底了，時間飛逝，一年的1/3就這樣過完了，這段時間，你感覺怎么樣呢？生活是你喜歡的模式嗎？關(guān)于我自己，將從以下幾方面復盤總結(jié)我的4月份。

一、個人成長

1、這個月職場詠樂匯的主題是時間管理。詠哥分別跟我們講解了時間管理的重要性及容易踩的坑、盤點你的時間、愿景探索及時間管理體系的搭建、合理的制定目標和習慣養(yǎng)成秘籍、時間利用的不同模式、高效能人士攻略；30天愿望清單是很好的工具，能讓你滿足自己的同時也肯定自己；了解自己的時間使用能更好的進行管理；可以以年為戰(zhàn)略、以月為復盤、以周為成長、以日為執(zhí)行節(jié)奏來搭建自己的管理體系，站在未來看現(xiàn)在；用微行為來養(yǎng)成自己的習慣，持續(xù)做，適度放松，融入正圈子；做好時間的復利，一魚多吃，購買他人服務(wù)，做一對一溝通；延遲高效，多面總結(jié)，重在重復，學會舍得；與問題同行，多留白，有主線，常鏈接，打開自己，展示自己。

2、寫作社，本月更新21篇，頭條和簡書同步用，根據(jù)自己的生活狀態(tài)和學習的主題來完成這個月的寫作，有個小主題，圍繞寫，有自己的感悟，逐步成長。

3、讀書，在看（忠告），寫點自己的讀后感，邁出自己的第一步；期待五月共讀和拆書。

二、職業(yè)發(fā)展

這個月開始下鄉(xiāng)老年人體檢，一有問題均和各科室負責人溝通，也及時跟小組長溝通，下鄉(xiāng)期間總體很順利，這個月接受服務(wù)的人員有712位，總體還算滿意；第一季度過去了，對各個項目做了小總結(jié)，跟同事開了小會，做接下來的工作目標；跟村醫(yī)開了一次會議，對工作規(guī)范再次強調(diào)，也督促村醫(yī)及時開展工作；這個周一（26日）領(lǐng)導找我，要我一定要調(diào)出來一個人去協(xié)助其他科室，目前科室缺人了，實在安排不出，但是一定要（現(xiàn)場有院長、副院長、兩位護士長），靈機一動，想到之前跟我們下鄉(xiāng)的護士說她下完鄉(xiāng)就不上班，就跟領(lǐng)導說她出來，下鄉(xiāng)的工作我們內(nèi)部搞定，成了。開心的一點是在強硬的情況下，自己能綜合想到所有人員，然后在自己能完成工作和損失最小的情況下做出決定。

三、人際關(guān)系

1、這個月中跟約了兩三年都沒有成功的朋友終于成功了，兩天游，簡單又開心，這組朋友是未婚的朋友，最重要的是母胎solo至今，所以聊的都是工作的內(nèi)容，旅行計劃，還有自己的規(guī)劃。

2、月底跟另外兩位朋友見面了，小時候一起讀書的，父母都認識的那種，她倆都結(jié)婚有娃了，一個兩歲多，一個8個月，也是好久沒有聚在一起，都在不同的城市，這組聊天的多是孩子家庭，及婆媳關(guān)系等等話題。

不同朋友的生活階段處于不同的階段，聊天的話題及所思所想均不同，一組是當前追求的，一組是接下來要面對的。

3、跟職場詠樂會的部分朋友有鏈接，小組的每次討論也是很好的賦能和更多的鏈接，感謝寫作社、運動打卡群、時間管理訓練營小組的小伙伴們。

四、休閑娛樂

1、跟同事聚餐，還有去退休姐姐家蹭飯，跟她女兒（差不多時間結(jié)婚）終于能見面了，說是四個月內(nèi)不能見面（習俗）看電視，聊天。

2、在同事姐姐家看完電視后，覺得自己這個月劇荒，就看下去了（陪你一起長大），看完覺得每天一個恐生小知識，全劇圍繞著孩子幼升小，為了給孩子上一個比較好的學校，給孩子報補習班，父母托歪關(guān)系找學位，夫妻關(guān)系也陷入危機，不過最后的結(jié)局是美好的，父母都不要太緊張，教育方式對，讓孩子自己發(fā)展，會是最好的結(jié)果。

3、開始追向往的生活，在看完秉楠哥的文章才知道開播了，聽著毛毛的一葷一素，看著四位家人開啟新一季的生活，感受田園生活。

4、感謝運動打卡群小伙伴的陪伴，會提醒自己動起來，打疫苗那幾天就沒有怎么動（兩針打完，健康滿滿），最后這一周有幾天運動差不多30分鐘，找到一個新的20分鐘跟練視頻，感覺良好。堅持運動，讓身體更健康。

五、5月規(guī)劃

1、再次學習完時間管理的課程，做學習總結(jié)，開始做日復盤，然后利用好時間，做到一魚多吃。

2、寫作，利用主題周/月，復盤的寫作方法。

3、運動打卡，堅持15次20分鐘視頻打卡，20次瘦手臂打卡。

4、通過共讀拆書訓練營，讓自己靜心讀書，10分鐘讀書微習慣，開啟讀書活動。