因?yàn)橐咔樵?，醫(yī)療資源緊張，相關(guān)科室停診，

那么，一大批慢性病患者怎么辦？如何自救？

1、早睡早起，保證充足的睡眠。

2、多喝水，不吃高熱量、油炸食物。

3、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。

4、少關(guān)注負(fù)面信息，避免過(guò)度焦慮。

5、用香薰每天清晨進(jìn)行冥想，用意念戰(zhàn)勝疾病。

弘一大師說(shuō)：我們?nèi)祟?lèi)來(lái)到世間就是來(lái)受苦的，

吃學(xué)習(xí)的苦、生活的苦、健康狀況的苦、人際關(guān)系的苦、經(jīng)濟(jì)危機(jī)的苦……

這些經(jīng)歷和閱歷將成為我們?nèi)松幸还P巨大的財(cái)富。

凡事寵辱不驚，看花開(kāi)花落，去留隨意！