鐵人三項包含著人類進步的哲學。

開放水城游泳是人類探索未知的勇氣，

自行車代表人類使用工具的能力，

而跑步，源于人類本能。

游、騎、跑背后，是勇氣+工具+本能！

以前提起鐵三，從來不敢想象自己會去嘗試，總以為是NB人干的事。

今年上半年在阿偉的鼓動下，埋下了一顆種子；9月份在易效能課堂上被鐵三牛人行云的刺激下報了10月29日的杭州湘湖鐵三。

現(xiàn)在回頭想，當時報名絕對是沖動。

在比賽前，好多條件都不具備，8月中旬打羽毛球崴了腳都還沒痊愈；游泳只會蛙泳，而且已經兩年多沒有游過，最近才游過三次，最長的一次一口氣才游了500米不到，真的很擔心比賽的時候被撈；自行車已經好幾年沒騎了，原來從新疆運回來的山地車輪胎的氣都已經全癟了。

但是，自己報的名，含淚也要去完成！

比賽要求只能用公路自行車或鐵三車，臨時去租了一輛捷安特，以前從沒騎過公路自行車，心里還是有點打鼓。去檢錄的路上繞著湘湖騎了大半圈，感覺沒有太大問題，和山地車的相比，速度要快很多，但是操縱要稍微難一些，特別是大角度拐彎的時候，車速不敢過快。

比賽前一小時到現(xiàn)場，在換項區(qū)做賽前的物品準備，7點半開幕式，穿著短袖鐵三有點冷，只能“手舞足蹈”取暖。比賽的選手大概有600多人，從12歲到65歲，其中老外差不多幾十人。

8點開賽，參賽選手按照泳帽點顏色按批次下水。在等待下水時被風吹點瑟瑟發(fā)抖，當跳下水的那刻，牙都抖抖咯咯響，猜想水溫應該不到20度。在發(fā)令槍響后，大家如蛟龍入海，水花四濺，由于不會自由泳，一開始就伸不開手腳，在原地蹬腿，等和他們拉開幾米的距離后才敢游。

很多年沒在開放水域游過泳，和游泳館等體驗完全不一樣，在泳池游泳等時候，可以看清睡下的一切，但是在湖里看到都基本是混沌一片，產生未知的恐懼。出發(fā)都時候節(jié)奏被帶亂了，呼吸不順暢，游的有點懵，嗆了好幾口水。在游出幾十米等距離的時候，前面一位女選手忽然喊救命，救生的皮筏艇迅速過來救援，不知道是因為水太冷抽筋了還是其他狀況。自己心里也咯噔了一下，因為在后續(xù)的一百來米還是沒能調整好狀態(tài)，繼續(xù)嗆水，還好明智，帶了跟屁蟲，之后拉著跟屁蟲停留了幾次，經過的救生員好幾次問還行不，在這一剎那閃過想放棄的念頭，但是堅持下去完成第一打鐵的信念更強烈。游泳時間慢一些可以在騎車和跑步的時候追趕，在放慢節(jié)奏后，經過大概四分之一的距離的時候，動作和呼吸已經合拍，后面過程基本很順。經過28分鐘30秒后靠岸。

上岸的那刻，腳發(fā)軟，趕緊跺幾下腳適應一下，在換項區(qū)花了2分鐘完成穿鞋和別號碼簿帶腰帶，戴上騎行頭盔就趕緊出發(fā)了，車子推行到出發(fā)線后趕緊騎行了，回頭才發(fā)現(xiàn)忘記戴騎行眼睛了，賽后眼角很痛，很可能就是沒戴眼鏡的關系。半程需要騎行2圈，途中大概要經過大大小小10座橋左右，后程速度稍微慢了一些，平均速度在30km/h，以前騎山地車的時候從來沒有在平地上達到過的。20公里的騎行花了40分鐘。

騎行結束下車后，到換項區(qū)扔下車子后，就開始去跑步的出發(fā)點，腿比游泳上來時還要軟，跑步就像踩棉花一樣，一點都使不上勁，而且口干舌燥，在前面兩項都沒有喝過水，趕緊在補給點喝了一杯水，前1公里一直在調整，也沒有看手表上的配速，感覺配速會在6分以上，而且腳弓很酸脹，跑出的每一步都很難受。在2公里后，開始適應跑步的節(jié)奏，最后3公里的路程相對順利。

沖線的那一刻，為了更帥，在終點坡臺上使勁跳約，差點釀成狗啃泥的事故，就這樣結束了第一次的打鐵經歷。

這次男子KOL組的冠軍最快的成績是1小時58分15米秒，女子是2小時10分37秒。這次年齡最小的一個小朋友才12歲，他的半程成績是1小時49分39秒，有大神的潛質。這次鐵三年齡最大的是開元的董事長陳妙林，65歲，全程的成績是2小時56分12秒，他的經歷很豐富，騎過川藏線和新藏線，2015年完成3個全馬3個半馬，2016年完成4個半馬7個全馬，2016年完成6場鐵人三項賽，2017年完成凱恩斯的超級鐵人三項賽，關門時間是17小時，他14小時8分就完成了，這些成績不要說是65歲，就算一般二三十歲的人都是很難完成多。

用一句話概括第一次打鐵的感受：賽前：緊張、忐忑，未知的恐懼；賽中一個念頭縈繞：下次再也不要打鐵了；賽后，好玩，下次還來！