21天演講訓(xùn)練營-Day 4

今天是21天演講訓(xùn)練營第四天。

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今天是5.1,帶上了兒子班上的十幾個小朋友一起到了無錫拈花灣以及靈山大佛景區(qū)玩耍。早上7:10從民宿出發(fā),一直來到靈山大佛的腳下。當(dāng)時游客還沒有進來,整個景區(qū)顯得特別寧靜。

今天演講的課程是龍兄的關(guān)于演講過程中如何正確的使用肢體語言。

站姿關(guān)鍵詞:穩(wěn)

手勢關(guān)鍵詞:開

走動關(guān)鍵詞:目的

面部表情關(guān)鍵詞:真誠

肢體語言整體關(guān)鍵詞:自然、大方

如何做到?霸占舞臺,在舞臺上刻意練習(xí),逐漸形成自己的風(fēng)格。

今天我講的最尷尬的事就是,一次在與客戶會議上本應(yīng)講three D 結(jié)果說成了3D。今天打卡的時間有點長,快5分鐘了。感覺自己有點啰嗦,前面鋪墊的時間太長了。特點是,我的作業(yè)中有針對這件尷尬的事,我自己的分析和復(fù)盤。

最后把整個尷尬的事情做了升華和提煉。我們成長過程中會遇到這樣那樣的尷尬,只要我們不斷反省,不斷復(fù)盤,不斷提升自己,我們就能從中學(xué)習(xí)和成長。尷尬算什么,尷尬只會讓我們變得更加強大。

今日收獲:

1.今日打卡是一次性完成了。不同于前幾天都要錄制好幾次才覺得滿意,是自己的要求變低了,還是我的水平提高了?

2.今天本來寫了一篇演講初稿,可是在陽臺上練習(xí)了幾次后發(fā)現(xiàn),跟我寫得完全對不上。后來就沒有重新寫了。說明雖然稿子是你大腦思考的產(chǎn)物,可是當(dāng)不用文字改用語言表達的時候,往往大腦有會變換一種方式,甚至與原本的思考結(jié)果有云泥之別。所以,最好不要寫逐字稿,只需把思路結(jié)構(gòu)理清楚,把幾個關(guān)鍵節(jié)點,幾個關(guān)鍵詞記住就可以了。這樣心中有個演講地圖,就不會迷路了。

3.靈山腳下的民宿確實不錯,特別是楊梅酒還有當(dāng)季的蔬菜,非常好吃。以后還要再去住住。

放幾張圖給大家瞅瞅。


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