每日一省第31天

今天是農(nóng)歷的八月初九，老公上午去給親家助忙了，本來(lái)已經(jīng)回來(lái)了，去不去都可以的，他還是去了，我感覺(jué)不開(kāi)心，我說(shuō)你凈干些無(wú)用功，家里的事情也不管了，他為難的走了，我也搞得心情不好，上樓做飯都沒(méi)有心情，難受了好一會(huì)，心里特別委屈，家里所有的事情都是我的事，里里外外就我一個(gè)人辛苦，心里有點(diǎn)不平衡，過(guò)了一會(huì)，我轉(zhuǎn)念一想，我這心里裝的都是啥啊 滿滿的負(fù)能量，不能這樣，馬上及時(shí)止損，我有意識(shí)的去想家人的優(yōu)點(diǎn)，想到我都是學(xué)習(xí)過(guò)的人，怎么能這樣呢？這樣帶來(lái)的結(jié)果肯定是不好的，我趕緊調(diào)整情緒，想著理解她們，尊重他們，稍微舒服一些之后，我自己先吃飯了，心里就想他們隨便啥時(shí)候吃都行，我不想喊他們了，我一個(gè)人簡(jiǎn)單的吃了幾口，就去臥室休息了，由于情緒不好，躺在那也不舒服，這時(shí)閨女下樓來(lái)，她問(wèn)我咋了，我告訴她我心里慌，不舒服，閨女直接就說(shuō)，那你心里肯定有事 要不然不會(huì)這樣，我想了想說(shuō)，“馬上中秋了，要不要去許昌走親戚，兒子快要開(kāi)學(xué)了，要不要回來(lái)過(guò)中秋節(jié)，兒子一個(gè)人在鄭州鍛煉的機(jī)會(huì)少，”我細(xì)想想，原來(lái)是這些事困擾著我，讓我心里不舒服，那我看到了情緒的來(lái)源，好了，我開(kāi)始靜心，閨女下樓去，我坐在床上冥想，心慢慢凈下來(lái)，一會(huì)就睡著了！

晚上老公喊我一起去喝我喜歡喝的粥，和幾個(gè)朋友一起聊天侃大山，閨女和同學(xué)出去吃燒烤，各自安好，這種狀態(tài)挺好，即開(kāi)心又自由，就像我今天聽(tīng)到的海靈格的一首詩(shī)，允許一切如他所事！允許別人，也是不傷害自己，我反復(fù)聽(tīng)了好幾遍，很受益！

還有一件值得記錄的事情，我現(xiàn)在有了一種永葆年輕的秘訣，就是跑步，我兒子告訴我的，今天堅(jiān)持第四天！繼續(xù)加油！