60分關(guān)系是一種系統(tǒng)理論，今天重新聽了老師的分享，自己發(fā)現(xiàn)，60分給了自己，40分給了家人，孩子和爸爸都感覺我很冷漠，我想好好看書，結(jié)果孩子爸爸覺得我整天抱個(gè)手機(jī)！

親密關(guān)系和親子關(guān)系都特別不是太好。有時(shí)候我會(huì)莫名其妙的焦慮！因?yàn)檫@樣確實(shí)不太好，情緒不穩(wěn)定，以后孩子的人際關(guān)系也不好。

今天能量有點(diǎn)低，特別是大寶不聽話的時(shí)候，其實(shí)他有主見挺好，就是不愛惜自己的身體，比如今天生病了。我希望他好好睡一覺，這樣就好很多，結(jié)果他一直在哪里熬呀熬，其實(shí)就是沒休息好。

他生病了，我最生氣就是不好好休息，亂吃東西。

60分關(guān)系，用心理學(xué)和兒童發(fā)展規(guī)律來說就是在不同階段，給孩子的心靈自由和行動(dòng)自由，要逐步的放手！

大寶是不是我放手太早，讓他缺乏安全感，導(dǎo)致他感覺有一種只能靠他自己的樣子！

所已，現(xiàn)在我盡量的多給他一些陪伴，讓他獲得內(nèi)心的富足！