你是否曾像超人一樣，給自己每天，甚至每周安排了一份完美的日程表，可總是在每次結束時像被超人打敗的loser一樣失望而歸？
我曾經(jīng)也是這樣，安排計劃時萬分期待，可執(zhí)行時卻苦不堪言，只能失敗而歸，每天陷入死循環(huán)。
《哪兒有沒時間這回事》能帶你逃脫這種死循環(huán)，利用碎片化時間完成各項任務。
關于《哪兒有沒時間這回事》
書的分類：實用性、時間管理類別。
閱讀時間：3個番茄鐘（25分鐘+5分鐘）
閱讀方式：第一、二章用分析閱讀：主要講了增加時間和碎片化時間利用的方法；即仔細閱讀，最后一章用檢視閱讀的方法：大部分是在舉例說明前面內(nèi)容的重點內(nèi)容。
閱讀建議：本書每章和每小節(jié)都有總結，可以先看總結內(nèi)容，不懂的再去找原文和例子。
《哪兒有沒時間這回事兒》具體內(nèi)容：
第一章 讓一天變28小時的初級技能
1、列出日常清單：日常事務是每天的基礎；列出清單能避免焦慮；列出清單能有效思考。
2、用時間段而非日程表：熟悉運用時間、地點、物品、環(huán)境、他人、身心狀態(tài)六大元素來安排活動。
3、不聽改進規(guī)則：
4、你的早上都去哪兒了：
5、賴床是個偽命題：評估早起的需要；設置兩個鬧鐘；有效清醒行為設置；錯峰偷回時間。
6、不加班的方法：到點準時走；把加班放在早上。
7、晚間切勿高大上：晚間要放松；為第二天做準備。
第二章 不專注也能完成80%的任務
1、碎片化清單：發(fā)現(xiàn)有價值信息及時記錄；事務記錄；想法記錄；篩選和壓縮清單。
2、每日清單：花時間不斷細化任務步驟的精準時間，為自己節(jié)約時間。
3、碎片化完成任務和記錄：打卡、寫日志、番茄鐘、內(nèi)心自然的選擇。
4、反思與總結當日：優(yōu)化清單和任務完成步驟。
第三章 如何堅持，找到適合自己的習慣
1、碎片化的長期積累能造就大不同；
2、21天養(yǎng)成習慣純屬扯淡，減少干擾、創(chuàng)造環(huán)境才能培養(yǎng)習慣概率；
3、培養(yǎng)習慣不是機械重復，而是不斷調(diào)整；清楚目的地變換，而不是傻傻地堅持；
4、碎片化思維培養(yǎng)；
5、接受失敗、預見失敗、避開誘惑；
6、朋友支持
今天觀念的顛覆：
1、作者在文中提出的一點我深有感觸：午休后做不了有創(chuàng)造性的工作，創(chuàng)造性工作盡量安排在3點后；
2、打卡是為了關注自己做的好的方面并促使繼續(xù)保持；
3、很多人都喜歡睡前洗澡，可睡前2小時洗澡或者洗漱最好，你知道嗎？
4、在《每天學點時間整理術》里面提到，每天早上用30分鐘的時間對自己今天一天的活動進行安排，想的越細越好，可恰恰沒有提到時間的觀念。這本書正好彌補了這個缺陷：每個活動的步驟，以及每個步驟你所能用的最少時間。通常我們能提出個大概時間，可大部分活動你所需要用的時間至少比預計的時間少一半。
5、不考慮優(yōu)先等級的劃分，以自己最自然的狀態(tài)行事，不擰巴。其實最開始看到這點的時候我是不贊同的，可后來一回顧我以前還真是，有些時間段就特別不愿意按照自己詳細分析后安排的活動來執(zhí)行，以自己最舒適的狀態(tài)來選擇的活動也許是最對的，不過優(yōu)先等級我還是持保留態(tài)度。
這本書我想反駁的地方：
1、作者在第三章談到番茄鐘的用法，說它太死板、反人性。我想說：首先作者一定沒有讀過《番茄工作法圖解》這本書，不然也不會這么妄下定論，想當然地理解番茄鐘就是固定死的25分鐘+5分鐘休息，個人使用番茄鐘最開始建議使用正常的25+5的方式，熟悉后自然可以調(diào)節(jié)適合自己的時間，時間不死板！其次，我愿意相信任何一本書的作者這一本書的目的都是為了希望對讀者有用，上來就說別人的方法反人性是否也該考慮一下自己的表達欠妥當，《番茄工作法圖解》里不是要你25分鐘里偏執(zhí)的只做一件事情，而兩耳不聞窗外事，書里有強調(diào)如何應對來自自己以及外部的干擾方法。
2、不要公開自己的計劃，這部分我也持保留態(tài)度，畢竟每個人是不同的個體，不能一概而論，我就是一個公開了能執(zhí)行地更好的人，凡事因人而異。
最后的最后：
盡管對作者某些觀念有不妥，但相信每個作者寫作的目的都是善意的。
所以這本書的方法和總結也值得大家去學習和嘗試，這本書還有兩個優(yōu)點：1、舉例深入淺出，都是平時大家能遇到的問題，與生活貼近；2、本書配圖較多，不枯燥，應用模板較多，操作簡單，方便。
愿大家能從這本書還有我的總結中有所收獲。
