曾有一位夫人總是生活不幸，便去寺院尋求方丈的指點(diǎn)：“方丈，你總和我說要愛自己，可是我該怎么愛啊？”

方丈問她：“你厭惡自己什么？”

那夫人說道：“我丑，我弱，我愚，我癡。我一無是處，活著只是他人累贅?！?/p>

方丈便指著門外說道：“請你出去和站在門口的那個小女孩說句話：你丑，你弱，你愚，你癡。你一無是處，活著只是他人累贅。”

那夫人感覺這樣做太殘忍，不忍心地?fù)u搖頭。

“其實(shí)這么殘忍的事情，你已經(jīng)做了?！?/p>

見那夫人一臉疑惑，方丈意味深長地告訴她：“你每天都在對自己做這件事啊?！?/p>

倘若你不想傷別人的心，那請不要先傷自己的心；倘若你想得到別人的愛，那請你先學(xué)會愛自己。

在這世上，沒有不受委屈的工作，不費(fèi)口舌的社交，不會受傷的感情。但是委屈總會熬過去，失落總會挺過去。

有時候，與其卑微留戀，不如灑脫放手，把日子活出自在；與其討好他人，不如取悅自己，把生活過出詩意。

生活很苦，或許你加幾勺糖就能變得很甜，人生不過三萬多天，要記得好好愛自己。