村上春樹的《當我談跑步時我談些什么》，并不是小說，他自己說這是類似“回想錄”的東西。讀時，仿佛可以看到他每天一步一步奔跑著的身影。

村上春樹已經是知名小說家，這本關于跑步的回想，真實而生動，讀起來很勵志。很少有人能這樣清醒理智，了解自己想要什么，知道自己該做什么，對決定了的事，認真的執(zhí)行下去。村上春樹每天不間斷的寫作，為了擁有足以支持不停寫作的身體，他每天花一小時持續(xù)的跑步，就是這么一種執(zhí)著的堅持，他一面傾心寫作，一面傾力奔跑過四分之一個世紀。

大學一畢業(yè)，村上春村開了一家類似于爵士俱樂部的店，每天從清晨開始干活，直到深夜，那時他一心考慮如何生存下去，如何將臉探出水面。在29歲時店鋪收支終于趨向平衡，還清債務有日可待，經營開始走上正軌。有一天他忽然下了決心：寫小說！那時，他并沒有野心當小說家，只是一心一意想寫一篇小說。第二年春天，他得了新人獎，就是那部《且聽風吟》。之后的三年里他邊經營店鋪邊寫作，每天半夜店里工作結束以后寫作，黎明時分就寢，辛苦難熬。

他想：“年輕的時候姑且不論，人生之中總有一個先后順序，也就是如何安排時間和能量。到一定的年齡之前，如果不在心中制訂好這樣的規(guī)劃，人生就會失去焦點，變得張弛失當?！鄙钭⒍ㄒ腥∩?，決定了就要認真去做，一次一心一意做好一件事。33歲的村上春樹經過深思熟慮，關店歇業(yè)，離城索居，全力以赴寫小說。晚上十點之前就寢，清晨五點起床，開始長跑，舍棄抽煙。

“十個客人當中只要有一個回頭客，這店就能夠維持下去。哪怕有九個人覺得不中意，也沒太大關系。然而，須上那‘一個人’確確實實地、百分之百的中意?！边@是村上春樹從開店的親身體驗中學到的，他也以這樣的心態(tài)寫作小說，逐漸贏得了屬于自己的那“十分之一”熱心的讀者。

村上春樹是那種不運動就會發(fā)胖的體質，而他太太動不管吃多少不運動也不會變胖。“一些人不努力便得不到的東西，有些人卻無須努力便唾手可得。”正因為村上春樹有所節(jié)制，留意飲食，每天劇烈運動，身體愈來愈健康強壯，老化也減緩。而不鍛煉也不變胖的體質，年齡增長體力也日漸衰退，肌肉松弛，骨質變弱。以長遠的眼光觀之，什么才是公平，自會明白。

關于跑步，村上春樹回想了很多，為何選擇，如何堅持，跑步途中的風景，音樂，遇見的人，變幻的心情，身體的感受。他跑過了馬拉松，又跑進鐵人三項，不為什么名次，只是單純?yōu)榱藢懽饕恢迸苤??！吧娴馁|量并非成績、數字、名次之類固定的東西，而是含于行為之中的流動性的東西?！闭鎸?，清醒自制，面對時間的流逝，年輕跑者的超越，他也無懊惱之情，“她們自有其步調，自有其時間性。我則有著我的步調，我的時間性?！?/p>

樹上春樹冷靜的自醒，講述著自己親身堅持跑步的經歷，激勵人心。“同樣是十年，與其稀里糊涂地活過，目的明確、生氣勃勃地活當然令人遠為滿意。跑步無疑大有魅力：在個人的局限中，可以讓自己有效地燃燒——哪怕是一丁點兒，這便是跑步一事的本質，也是活著（在我來說還有寫作）一事的隱喻。”

堅持了常人能做到卻沒有做到的事，就是一種成功。放下書，暗自思量。自己生活的規(guī)劃和焦點在哪里。除了生活必須的洗漱、三餐、睡眠……有什么事情是自己想做卻沒能堅持、變?yōu)榱晳T、被加入自己每天生活的循環(huán)。稀里糊涂還是生氣勃勃，皆在自己的選擇了。

所有的薄發(fā)，都在厚積。