本書在《刻意練習(xí)》3f原則——focus,feedback,fix的基礎(chǔ)上提出了間隔練習(xí)的概念,從大腦生理結(jié)構(gòu)方面論證了學(xué)習(xí)知識的過程,并指出了真正掌握知識,即形成隨時自由調(diào)用的心智模式,需要在focus 環(huán)節(jié)穿插時間間隔和內(nèi)容間隔的練習(xí),從而鞏固記憶,形成更深刻的心理表征。作者更進(jìn)一步提出了舉一反三,構(gòu)建知識體系和學(xué)習(xí)遷移能力的概念,并指出了打造心智模型時應(yīng)避免的誤區(qū)和相關(guān)建議。
《認(rèn)知天性》讀書心得
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