?更年期與惡性腫瘤

更年期正是人生的「多事之秋」，僅就癌的發(fā)病年齡而言，鼻咽癌好發(fā)于40～50歲；胃癌好發(fā)于40～60歲；肺癌的發(fā)病年齡多在50歲左右；肝癌平均發(fā)病年齡為43.7歲，男性肝癌患者是女性的7～10倍；前列腺癌絕大多數(shù)發(fā)生在50歲以上；其他如食管癌、大腸癌，均以更年期的中老年人發(fā)病率為高。

?「多管齊下」治療惡性腫瘤

癌癥的治療效果，在很大程度上取決于發(fā)現(xiàn)病變的早晚。早期癌癥大多都是能夠治愈的，因此，癌癥一旦確診，就應(yīng)立即治療。目前癌癥的治療方法有手術(shù)治療、放射治療、化學(xué)治療、免疫治療、中醫(yī)中藥治療等。應(yīng)根據(jù)不同病情采取相應(yīng)的治療方法，但目前大多采用綜合治療的措施。

1.手術(shù)治療：腫瘤外科手術(shù)與普通外科手術(shù)有所不同，除了切除癌腫病變相鄰的部分正常組織外，還要清除一些附近可疑的淋巴結(jié)，故一般切除范圍較大，有可能會(huì)引起病人身體外形的變化和某些重要功能的喪失，患者難免會(huì)有思想顧慮，甚至帶來(lái)身心雙重創(chuàng)傷。

2.放射治療：不同組織或細(xì)胞對(duì)放射線的敏感性有所差異，該方法只適于敏感者。對(duì)放射線比較敏感的癌癥，有淋巴肉瘤、霍奇金病、睪丸精原細(xì)胞瘤、鼻咽淋巴上皮癌等；對(duì)放射線不甚敏感的有消化道癌、成骨肉瘤、纖維肉瘤、脂肪肉瘤及惡性黑色素瘤等。常規(guī)放射治療常有局部反應(yīng)和全身不良反應(yīng)，局部放療反應(yīng)有皮膚發(fā)癢感染、口腔炎癥潰瘍、吞咽困難等；全身放療反應(yīng)有疲乏無(wú)力、惡心、嘔吐、腹瀉、骨髓造血功能抑制等。但不良反應(yīng)多是暫時(shí)性的，停止治療后，反應(yīng)會(huì)逐漸消失。

3.化學(xué)藥物治療：最大的問(wèn)題是「敵我不分」，化學(xué)治療藥物在破壞、殺滅癌細(xì)胞的同時(shí)，也常對(duì)身體的正常組織細(xì)胞產(chǎn)生一定的傷害影響?；煼磻?yīng)的副作用主要為食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉、口腔潰瘍、白血球和血小板減少，肝、腎功能損害，毛發(fā)脫落，疲乏無(wú)力，婦女閉經(jīng)等等。

4.免疫治療：利用增強(qiáng)病人本身所具有的免疫力來(lái)消滅癌細(xì)胞，有主動(dòng)性免疫治療和繼承性免疫治療。主動(dòng)性免疫治療又分特異性免疫治療和非特異性免疫治療，免疫治療有一定的局限性，病人必須具備免疫反應(yīng)性；癌癥應(yīng)具有免疫原性；癌細(xì)胞應(yīng)先減少到一定數(shù)量（1億個(gè)以下）；繼承性免疫治療是把特異致敏的淋巴細(xì)胞或其亞細(xì)胞成分轉(zhuǎn)輸給患者，如淋巴細(xì)胞、轉(zhuǎn)移因子、免疫核糖核酸等，由于人類(lèi)腫瘤的免疫原性弱，即使在施行特異性免疫治療時(shí)，常輔以非特異性免疫刺激劑作為免疫佐劑，以加強(qiáng)特異性免疫的效應(yīng)。

?老年腫瘤病人的飲食和起居

腫瘤病人首先應(yīng)有戰(zhàn)勝疾病的堅(jiān)強(qiáng)信念，這樣才能充分調(diào)動(dòng)體內(nèi)所有的積極因素，與癌癥進(jìn)行抗?fàn)?。除此以外，合理安排患者的飲食和起居也非常必要?b>腫瘤病人食物的選擇應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)和維生素為基本原則，特別是維生素A和C，有防止正常細(xì)胞發(fā)生惡變和使異常細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)檎＜?xì)胞的作用。飲食宜清淡可口，易于消化，少量多餐，多喝開(kāi)水等。

多吃易消化的食物，如粥、軟米飯、蒸蛋羹、豆制品等；有滋潤(rùn)清涼作用的枸杞、百合、綠豆；能生血的花生、紅棗、赤豆。維生素A能逆轉(zhuǎn)上皮組織癌前病變，動(dòng)物肝臟、雞蛋、胡蘿卜及其他有色蔬菜和各種新鮮水果（杏、李、葡萄、香蕉等）含有較多的維生素A。維生素C能阻斷亞硝胺在體內(nèi)的合成，各種新鮮水果、橘汁、無(wú)污染的綠葉蔬菜中均含有豐富的維生素C，其中以鮮棗的含量最高。維生素E能加強(qiáng)機(jī)體對(duì)致癌物的解毒作用，雞蛋、萵苣、生菜、豆芽和谷物胚芽中含有多量的維生素E；大豆中含有不飽和脂肪酸和必需氨基酸，大豆中還含有一種抑癌物質(zhì)可預(yù)防胃癌發(fā)生。

赤豆、綠豆、菱肉、南瓜、蘿卜、胡蘿卜、大蒜、芹菜、包心菜、食用菌類(lèi)（蘑菇、木耳等）、海帶、紫菜、牡蠣、蜂蜜、花粉、牛奶、酸乳等，都是有益抗癌的食物，可以常吃、多吃。

腫瘤病人的生活應(yīng)合理安排，要有規(guī)律、有節(jié)制，勞逸結(jié)合。適當(dāng)參加一些文康活動(dòng)，調(diào)劑精神生活，保持樂(lè)觀向上的精神面貌。在體力允許的前提下，多參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳、做健身操等，當(dāng)體力慢慢恢復(fù)后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。居住環(huán)境應(yīng)保持空氣清新，清潔舒適，以利于休息和療養(yǎng)。

?腫瘤病人要定期復(fù)查

腫瘤病人，尤其是惡性腫瘤治愈后，還存在復(fù)發(fā)的可能，應(yīng)至門(mén)診定期復(fù)查。因?yàn)閻盒阅[瘤80%左右的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移發(fā)生在治療后的兩年內(nèi)，91%的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移發(fā)生在5年內(nèi)，因此，在治愈后的頭2年內(nèi)檢查頻率應(yīng)高些。一般在治愈后1年之內(nèi)，每2個(gè)月復(fù)查一次；1年以后至2年以內(nèi)，每3個(gè)月復(fù)查一次；2年以后至5年之內(nèi)，每半年復(fù)查一次；第5年以后，每年復(fù)查一次。若復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移，就應(yīng)立即給予必要的診治，以重獲治愈的機(jī)會(huì)。