清晨值班起的早，檢查完各班的教師到位情況，還不到六點，便到操場上去走走。

先沿跑道快速跑上幾圈，等身體冒汗就開始改為走步。一圈圈的走下來，差不多有四千米，才停下了腳步。太陽已經(jīng)出來，但溫度還不是太熱，只是微微有些悶。漫步走在校園，汗水已經(jīng)消退，到健身區(qū)去吊一吊胳膊，才算結(jié)束了早上的鍛煉。