第251次冥想，來打卡

今天進(jìn)行了第251次冥想，今天進(jìn)行的冥想內(nèi)容是8天禪修冥想第2節(jié)——叢林漫步。想象自己在叢林中漫步，走著走著來到一顆巨大的樹木前，背靠著巨大的樹干進(jìn)行呼吸。吸氣時盡情吸取樹干的能量，呼氣時把所有負(fù)面能量都融入泥土里，讓那些負(fù)面能量徹底被凈化、消失……

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