《高效能人士的七個習慣》是線下讀書會書單中的其中一本。我相信很多人都看過，也有很多人把它應用在自己的生活中，我把它推薦給我的家長學員的時候是結(jié)合正面管教的育兒方法的。

習慣之一：主動積極。

人們對待事情的態(tài)度有兩種，積極主動和消極被動。積極主動的人通常處于主動控制的地位，消極被動的人通常處于被動反應的地位。

001，關于刺激和反應的時間差

奧地利有位心理學家說過：在事情發(fā)生與你做出反應之間有一個時間差，學會在這個時間差里做些什么，你就不會再懊惱了。

積極主動的人和消極被動的人之間的區(qū)別，就在于是否有利用這個時間差去做些什么。積極主動的人，會在這個時間差里，運用自己的判斷、想象、以及對事情的認知做個選擇，然后才對發(fā)生的事情做個反應。消極被動的人則直接對發(fā)生的事情做出反應。

所以會有很多家長說，我也知道不應該吼孩子、打孩子，可我看到他怎樣怎樣，我就控制不住......

現(xiàn)在給你兩個正面管教的工具幫你學會利用這個時間差。它們是積極暫停和憤怒選擇論。

在你看到事情發(fā)生的時候告訴自己或者對方：對不起，我需要想一下（冷靜一下），3分鐘后我們再討論。或者事情給自己做個憤怒選擇輪，看看憤怒的時候都有些什么事情可以讓你冷靜下來。

002，影響圈和關注圈

我們用眼睛去觀察大千世界，大千世界的事情也時時刻刻影響著我們。反過來，我們可以關注我們看到的大千世界，我們能影響的范圍卻非常小。

朋友圈里，我會看到很多所謂的轉(zhuǎn)發(fā)支持某一愛國行為的要求，好像沒有我這個轉(zhuǎn)發(fā)國家就要滅亡了，我也不愛國一樣。也會看到很多對教育制度的抨擊和批判，更確切的說應該是抱怨。我們也看到一些朋友盡力幫助自己身邊的人，一些家長，陪伴孩子讀書、旅行。

積極主動的人和消極被動的人之間的區(qū)別就在于注意力焦點放在哪里。積極主動的人，會把注意力放到自己影響圈，去改善小圈子的生態(tài)系統(tǒng)；消極被動的人，會把注意力放到關注圈，于是每一件事情都那么讓人憂心又無能為力，所以，每天都處于焦慮中。

針對這個情況送你的一個正面管教工具是：決定自己做什么。

當你把注意力放到你可以影響的范圍內(nèi)，開始行動起來，你的影響圈會越來越大，無數(shù)個你我行動起來，或許有一天，我們曾經(jīng)的關注圈內(nèi)也會更多的出現(xiàn)讓我們充滿正能量的事情。

習慣之二：以終為始

這是一個關于目標的習慣。我們要做成一件事，需要弄清楚三點：目標，起點，路徑。

目標是方向，起點是坐標，路徑則是過程。先知道我們要去哪里，然后看看自己現(xiàn)在在哪里，再選擇怎么樣活著通過什么的方法到達我們要去的地方。

我相信在大家的工作中都有目標，無論是公司給的，主管給的，還是你自己定的，但在生活中，就比較少有人喜歡給自己一個目標了。

我這里有兩個正面管教目標的設定的方法，或許對您有些啟發(fā)。一個是教會家長設置育兒目標的兩列清單，一個是教會孩子設置生活目標的慣例表。

兩列清單的用法很簡單，一支筆，一張紙，用筆在紙上畫一條豎線，左邊是你現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)（或者問題），右邊是你的期望（或者你想要達到的目標），寫下這個清單后的事情，就不必我說了吧。

慣例表的使用這里就不說了，如果你家有孩子并且你想把這個工具教給孩子，就私信我吧。

習慣之三：要事第一。

要事第一，大多數(shù)人都知道，能否做到就是另外一回事了。

我曾經(jīng)用過四象限的方法把事情分為：緊急但不重要的事，重要但不緊急的事情，既不重要又不緊急的事情和重要又緊急的事情，可是很長一段時間，我還是會焦慮，因為我總是做了緊急但不重要的事情，卻沒時間做重要但不緊急的事情。

直到有一天，我懂了一個概念：活在未來。并且學會了一個方法，給自己做的事情加上一個時間的期限。這兩個結(jié)合起來，我考慮事情的時候，把時間段從這個禮拜拉長到三個月或者六個月，這樣四象限里的重要的事情就凸顯出來，緊急但不重要的事情就沒那么緊急了，效果出乎意料的好。

要事第一的工具是什么呢？對家長來說，還是決定自己做什么，身教大于言傳，做好你自己，孩子會有樣學樣的。如果你想要培養(yǎng)孩子要事第一的技能，正面管教里有個工具叫做：不干涉賦權。這個方法對于青少年尤其有效。

它是說你要給孩子做事的機會和權利，不要事事都干涉包辦。擋在孩子和孩子的生活之間的父母，也是對孩子的不尊重，允許孩子犯錯，犯錯只是孩子在某方面技能不夠熟練而已，錯誤時學習的最好時機。

今天的晨讀內(nèi)容里關于這部分的例子非常好，建議大家可以再讀一遍。方法設置也是我之前沒使用過的，不妨記下來一起實踐。