? ? ?大家好，我是黃敏。兩個孩子的媽媽，一個需要兼顧工作和家庭普通的職場女性。很感謝我的孩子們，是他們成就了今天的我。也不是說我有多好多優(yōu)秀，但有一點我很肯定：我比沒有做母親的自己成長了很多，而且而且二寶的出生更加促進我的生命狀態(tài)成螺旋式上升。我對現(xiàn)在自己的狀態(tài)是喜歡的。

1. 第一階段的我溫水煮青蛙

關鍵詞：焦慮，迷惘，無助

作為體制內的普通人，多多少少都會有溫水煮青蛙的感覺。捧著鐵飯碗，餓不死也不會撐得太飽。似乎一條筆直的大道，一眼能看到退休生活，無趣！想跳出去，但是又缺少勇氣，膽量和能力，擔心自己離開這個環(huán)境會混得很糟糕。所以在很長一段時間我都是有著深深的焦慮：因為在單位里面優(yōu)秀的新面孔不斷出現(xiàn)，擔心自己會被后浪拍倒在沙灘上爬不起來；擔心自己的孩子以后重復我這樣的日日重復的充滿負能量狀態(tài)的生活；擔心我這只青蛙遲早會在暗無天日的生命狀態(tài)中被煮熟而自己渾然不知。

2. 第二階段的我生命中出現(xiàn)光

關鍵詞：驚喜，活力，彷徨

一次偶然的機會，我接觸到劉澤慧老師上的的海靈格家庭排列系統(tǒng)課程，讓我很驚喜。發(fā)現(xiàn)生活中的困惑和我對現(xiàn)狀的不滿，都是有辦法和有希望去解決的，于是我從一種死氣沉沉的狀態(tài)變得有活力了。我像海綿在不斷的去吸收去學習各種新鮮的內容：心理咨詢師和生涯規(guī)劃師，教練，家庭教育，五維，正念...我像不知疲倦的孩子在學習著，但是我會有彷徨:家人說,一天到晚只知道往外跑，你有這學習的功夫，還不如在家里帶孩子要不就好好在家休息；身邊的同事覺得我不務正業(yè)，不好好做自己的本職工作，學那些東西干嘛呢？甚至還會有領導跟我談話...在自己狀態(tài)不好的時候，我會產生自我懷疑和自我否定，但內心深處經常有非常清晰的聲音在呼喚我繼續(xù)走下去，哪怕我面對的阻力和困難重重。隨著時間的變化，我似乎看到了自己不一樣的地方，會積極樂觀的發(fā)生的事件，會走出去把我所學習到的內容分享給三門中小學家長和學生，會有同頻的人出現(xiàn)在身邊，會和家人相處的更加融洽...我看到了生命有光！

3. 第三階段的我心內求道 反躬自省

關鍵詞：篤定，接納，自省

經過幾年的系統(tǒng)學習和實踐，經歷了不同的人事物。逐漸的積累中，我的內心中有力量從深處生起，我不再去向外面求，而是向內看。我篤定的知道自己是誰，想要什么和在做什么。開始人事物上的斷舍離，更加的聚焦當下。我并不能成為別人的想要的樣子，我就是我自己。但并不意味著我的生活是一帆風順的，我也會碰到各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，唯一不同的是，當我遇見風浪時，我會接納當下的挑戰(zhàn)和困惑，去感受自己的情緒去思考有沒有更多的行動選擇去解決問題。沒有什么過不去的坎，過往中好的壞的經歷都是寶貴的財富來成就現(xiàn)在的我們。

日子在繼續(xù)，學習不停歇，生命更充實。

感謝自己的堅持讓我喜歡今天的我。