在自己的能力范圍內(nèi)，一點(diǎn)苦都不要吃，一點(diǎn)難聽(tīng)的話都不要聽(tīng)，作為我們普通人不要追求幸福，只需要規(guī)避痛苦，能讓自己好過(guò)。不喜歡的人就刪掉，實(shí)在刪不掉就屏蔽。

丟掉那些沒(méi)必要的愧疚感和犧牲感。熱了就要把空調(diào)打開，冷了就不要考慮電費(fèi)隨手打開暖氣，生病了就好好休息，一定要好好疼愛(ài)自己，一定不要讓自己難過(guò)。

不吃沒(méi)必要的苦，丟掉吃苦是一種美德的舊觀念，努力去過(guò)自己說(shuō)了算的日子！

因?yàn)槿瞬皇抢狭瞬艜?huì)死，而是隨時(shí)都會(huì)有意外發(fā)生。