向上生長(zhǎng)-九邊

九邊是非常出名的公眾號(hào)作家，陰差陽(yáng)錯(cuò)我在微信讀書上發(fā)現(xiàn)他竟然還出了書，而且讀的人還不少。

身體素質(zhì)一定要好，這樣才有能量，精氣神去面對(duì)問題，解決問題。皮質(zhì)醇過高就不行。

如果是一個(gè)準(zhǔn)備長(zhǎng)期去做的事，那盡可能把目標(biāo)定低點(diǎn)，容易一點(diǎn)。

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