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一、情緒的本質(zhì) 情緒是報警器，使自己進入不穩(wěn)定的狀態(tài)，從而迫使我們采取直接的應(yīng)對行動，在原始社會，情緒可以有效地避免危險、解決沖突。而現(xiàn)代文明的...
心智模式的四大支柱： 一、節(jié)能：腦的產(chǎn)生就有為了盡可能減少能量的損耗，通過腦歸納抽象，最終固化特定的場景形成行動模型，達到復(fù)制動作的效果，從而規(guī)...
花了將近半年才看完這本書，中途也經(jīng)歷了我這幾年時間的重大調(diào)整。 初看，充滿樂趣充滿期待，因為一個朝氣蓬勃的大明王朝將要來臨，一個朝氣的帝...
剛讀完向上生長，作者以自己的認知體系為框架，通過自己和朋友的經(jīng)歷，介紹了很多方法和經(jīng)驗。初來感覺很有感受，全是干貨，讓讀者蠢蠢欲動。 正當感...
1、貧窮的本質(zhì)：認知出了問題之后的錯誤行為/習(xí)慣。 2、要用發(fā)展的眼光（動態(tài)的）看世界，不斷的刷新自己的認知。 3、如何刷新認識：承認平庸，...
一、為何需要學(xué)習(xí)：熵增趨勢 二、如何學(xué)習(xí)：1、獎勵機制。2、重復(fù)練習(xí)。3、掌握更多更復(fù)雜的工具。4、長時間投入。5、堅持運動。(...