費(fèi)曼學(xué)習(xí)法:為何被稱為史上最牛的學(xué)習(xí)法?它的本質(zhì)究竟是什么?

學(xué)然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反也;知困,然后能自強(qiáng)也。故曰教學(xué)相長(zhǎng)也?!抖Y記·學(xué)記》

大二的時(shí)候,不知道什么狗屎運(yùn),突然就和朋友決定了寫作。

我當(dāng)時(shí)還不知道,它將給兩年后的我?guī)ザ啻蟮某砷L(zhǎng)。

那時(shí)就是單純的想分享自己的所思所想,最多加上個(gè)人IP的傳播?,F(xiàn)在看來,IP是由時(shí)間、運(yùn)氣和能力決定的,但是成長(zhǎng)才是最大的意外之喜。

后來接觸的東西多了之后,我才明白這叫輸入輸出,輸入幫助輸出,輸出倒逼輸入。

再后來,我聽《吳伯凡認(rèn)知方法論》的時(shí)候才恍然大悟,它的背后其實(shí)就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。

從此,我就在心里做了個(gè)決定,我要寫一輩子。

經(jīng)常會(huì)有讀者來詢問我的五維學(xué)習(xí)法,其中一維就是這個(gè)費(fèi)曼學(xué)習(xí)法(有的人叫它費(fèi)曼技巧)。

思維導(dǎo)圖敬上


什么是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法?

這個(gè)東西,我在很久很久以前寫過。

那個(gè)時(shí)候剛接觸學(xué)習(xí)方法,寫的比較淺,感興趣的可以點(diǎn)擊《費(fèi)曼學(xué)習(xí)法:Google創(chuàng)始人都在推崇的超級(jí)學(xué)習(xí)法》查看。

今天重寫這個(gè)模型,希望能給你更多思考。

首先,提到費(fèi)曼,就不得不提一提創(chuàng)造這個(gè)方法的人——理查德·費(fèi)曼,這個(gè)大名鼎鼎的人,在我輸入輸出這兩年里,不斷的闖入我的世界里。

似乎牛逼的人,都接觸過他的思想,并獲得過啟迪。

他到底有多牛?

據(jù)傳13歲就學(xué)完微積分;高中畢業(yè)之后進(jìn)入麻省理工;24歲就加入曼哈頓計(jì)劃天才小組,一起研發(fā)原子彈(想想人家那時(shí)也就比我大一歲,人比人氣死人);33歲在加州理工學(xué)院期間,費(fèi)曼因其幽默生動(dòng)、不拘一格的講課風(fēng)格深受學(xué)生歡迎;47歲獲得諾貝爾獎(jiǎng)。

他提出的費(fèi)曼圖、費(fèi)曼規(guī)則和重正化的計(jì)算方法,是研究量子電動(dòng)力學(xué)和粒子物理學(xué)不可缺少的工具;被認(rèn)為是愛因斯坦之后最睿智的理論物理學(xué)家;也是第一位提出納米概念的人。

很多大名鼎鼎的人物都極力推崇他。

但這些都不重要,最重要的是,他對(duì)待生活的態(tài)度,幽默風(fēng)趣;重要的是,他在教育上面給我們的啟迪。

那重點(diǎn)來了,那個(gè)啟迪是什么呢?

就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。

什么是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法?有個(gè)故事不知道你聽過沒有:

在一列開往北京方向的火車上,有一位農(nóng)民父親,他的女兒三年前上考上了清華,兒子也在今年上了北大。?

有人就好奇的問他:“你把兩個(gè)孩子都拉扯進(jìn)了象牙塔,是不是有什么絕招啊,說出來我們聽聽唄?!?/p>

?農(nóng)民父親撓撓頭,憨厚的說:“我這人沒什么文化,也不懂什么絕招。只是覺得孩子上學(xué)花了那么多錢,不能白花了,就讓孩子每天放學(xué)回家,把老師在學(xué)校講的內(nèi)容跟自己講一遍,如果有弄不懂的地方就問孩子,如果孩子也弄不懂,就讓孩子第二天問老師。這樣一來,花一份的錢,教了兩個(gè)人?!?

“奇怪的是,孩子學(xué)習(xí)的勁頭特別強(qiáng),哪怕是別人的孩子在外面玩的熱火朝天,他也不為所動(dòng),就這樣學(xué)習(xí)成績(jī)從小學(xué)到高中一路攀升,直到考上清華北大……”

其實(shí)這位父親所用的,就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,只是他沒意識(shí)到而已。

而方法、規(guī)律這些東西確實(shí)很神奇,有時(shí)候你可以不自信,甚至不知道,但只要踏踏實(shí)實(shí)去做,該你收獲的時(shí)候,一分也不會(huì)少給你。


為什么要學(xué)習(xí)費(fèi)曼學(xué)習(xí)法?

我們大部分人的學(xué)習(xí),通常都是處于無意識(shí)的狀態(tài)。

覺得自己總是在不停地看新東西,但是實(shí)際上都是浮光掠影、淺嘗輒止,不會(huì)使用,甚至記不住概念。

而費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,就是以教的方式逼迫你自覺,甚至是開心的、有意識(shí)的主動(dòng)學(xué)習(xí)。

它真的有這么神奇嗎?

自從我知道了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法之后,就一直在思考這個(gè)問題。不就是把自己學(xué)到的東西教給別人而已嘛,怎么就有這么大的能量?

有個(gè)解釋是學(xué)習(xí)吸收率金字塔理論,這個(gè)理論不知道怎么調(diào)查,得出了一個(gè)結(jié)果。

它認(rèn)為我們的學(xué)習(xí)分為兩類:被動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)學(xué)習(xí)。

被動(dòng)學(xué)習(xí)包括:聽、看、聽+看(圖像)、示范,吸收效率依次為5%、10%、20%、30%。主動(dòng)學(xué)習(xí)包括:小組討論、做中學(xué)(實(shí)操)、教給別人或馬上運(yùn)用,吸收效率分別為50%、70%、90%。

注:我專門去百度了這個(gè)學(xué)習(xí)金字塔,目前并沒有被證實(shí)出自哪里,而且沒有相關(guān)論文。所以這個(gè)具體數(shù)字很可能是錯(cuò)的,但是并不影響它對(duì)我們的指導(dǎo)意義,主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí)這個(gè)是存在的,兩者效果確有不同。

可是為什么教這個(gè)步驟如此有魔力呢?

這就沒人告訴我們了。

后來我在寫了100多篇干貨之后,慢慢感悟到這個(gè)“教”的意義,這個(gè)意義后來我也聽吳伯凡提到過同樣的理論。

這個(gè)意義就是「表面上你是在教別人,其實(shí)你是在以教的方式“逼”自己查漏補(bǔ)缺」。

我有兩個(gè)特別要好的哥們,每次只要我有什么大的感悟,就會(huì)把他們拉出來,跟他們分享。

可是這個(gè)分享的過程,其實(shí)特別尷尬。

因?yàn)槊看挝颐髅饔泻軓?qiáng)的表達(dá)欲,明明感悟非常深刻,可是每次要用通俗的語言表達(dá)出來的時(shí)候,卻總是結(jié)結(jié)巴巴,表意不清。

還好朋友心有靈犀,每次稍微點(diǎn)一下就能立馬get到我想說什么。

可是痛苦的是,我其實(shí)還有超級(jí)多的東西無法表達(dá)出來,朋友只能get到我說出來的東西,卻無法猜測(cè)我更多沒說出來的東西。

出現(xiàn)這樣的結(jié)果后,有兩種解決辦法。

一種是我當(dāng)時(shí)重新梳理邏輯,重新思考那件事背后的原理,或者朋友提出問題幫我反思;另一種是,我回去之后重新整理,重新用思維導(dǎo)圖梳理一遍思緒,今后去搜集完善。

這個(gè)過程其實(shí)就是在做查漏補(bǔ)缺。

但是吳伯凡講得比我深刻很多,他說當(dāng)我們學(xué)完一個(gè)東西之后我們以為我們懂,其實(shí)我們只是摸到了皮面,皮面之下還有大量的東西我們不知道。

這些我們不知道我們不知道的東西叫做“盲維”。

這些盲維很大程度上,如果沒有契機(jī),沒有你的主動(dòng),是永遠(yuǎn)不會(huì)被你所知道的,只有在你運(yùn)用它去做事的時(shí)候,你才會(huì)發(fā)現(xiàn)“這東西怎么不對(duì)?”。

這時(shí)你才知道自己原來不知道。

吳伯凡說,大多數(shù)時(shí)候,我們學(xué)東西就像講PPT。

PPT上只有只言片語,如果我們講的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)說,就會(huì)直接跳過去,而觀眾也不會(huì)知道。

這種遇到盲維就直接跳過,直接忽略過去的做法,可不就是我們平時(shí)學(xué)習(xí)的狀態(tài)嗎?

但是當(dāng)我們?cè)诮虅e人的時(shí)候,就會(huì)從PPT模式切換到文字寫作模式。

就像此刻,我需要對(duì)我寫下的每個(gè)字自圓其說,如果邏輯上說不過去,知識(shí)上存在漏洞,你們讀到了一定會(huì)提出質(zhì)疑,甚至直接否定,這都寫的什么狗屎。

這種壓力,會(huì)把我直接押到刑場(chǎng)上,讓我直接面對(duì)我的漏洞、盲維。

就像前面關(guān)于費(fèi)曼、關(guān)于學(xué)習(xí)金塔理論,其實(shí)我是存在盲維的,所以我不得不去查大量的知識(shí)點(diǎn),然后才能繼續(xù)寫作。

這就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法以教促學(xué)的底層原理,當(dāng)你要把一個(gè)知識(shí)教給別人的時(shí)候,會(huì)打開一系列開關(guān)。

1、自圓其說開關(guān)

首先,你會(huì)打開一個(gè)自圓其說開關(guān)。

你需要確保自己所教授的知識(shí)是正確的,或者必須要能夠自圓其說,在邏輯上是沒有問題的。

這個(gè)時(shí)候,你就會(huì)直面自己的盲維,發(fā)現(xiàn)那些以為自己懂了,其實(shí)并沒有懂的知識(shí)。

2、 融會(huì)貫通開關(guān)

然后,會(huì)打開你的融會(huì)貫通開關(guān)。

之前有小伙伴問我,感覺你知識(shí)量好大,一篇文章里面往往貫通了大量的知識(shí)。

其實(shí)這都是被逼出來的好嗎?

因?yàn)?,知識(shí)點(diǎn)都不是孤立的,它們是互相關(guān)聯(lián)的,如果我只給你拎出來一個(gè)單一的知識(shí)點(diǎn),很多時(shí)候,讀者是很困惑的,邏輯上也說不通。

如果我必須把一個(gè)東西講到小白都能懂得地步,就必須逼迫我去思考怎么才能把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)講得更清楚。

這個(gè)時(shí)候,就必須融會(huì)貫通,用知識(shí)來解釋知識(shí)了。

3、主動(dòng)學(xué)習(xí)開關(guān)

接著,還會(huì)打開你的主動(dòng)學(xué)習(xí)開關(guān)。

剛我們提到了“教屬于主動(dòng)學(xué)習(xí)”,為什么呢?

因?yàn)槟阋恢痹谒伎?,怎么才能把?duì)方講懂;如果要把對(duì)方講懂,我得讓他明白最重要的點(diǎn)的是什么;這個(gè)點(diǎn)好像我也有點(diǎn)沒懂,為什么會(huì)這樣呢?

就這種自我拷問,甚至還會(huì)去查大量的資料,惡補(bǔ),這就是在做主動(dòng)學(xué)習(xí)。

從腦神經(jīng)科學(xué)來說,主動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)人的注意力是高度集中的,對(duì)知識(shí)的興趣度也更高,因此能刺激多巴胺的分泌,而多巴胺的分泌又能加強(qiáng)突觸的連接效率,從而提升我們的記憶效率。

這就是為什么「主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)的吸收率要遠(yuǎn)大于被動(dòng)學(xué)習(xí)」的原因。

4、重要識(shí)別開關(guān)

最后,費(fèi)曼學(xué)習(xí)還能打開你的重要性開關(guān)。

當(dāng)你在跟別人講完一個(gè)東西的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),哪些東西其實(shí)不重要,哪些東西才是重要的。

比如,你看對(duì)方完全沒興趣聽你講,你就會(huì)做調(diào)整,知識(shí)就是這樣被檢驗(yàn)出來的,最后留下來的就是那些真正重要的東西。

上次我和朋友聊天的時(shí)候就是那樣,聊之前我有很多想法,聊完就知道有的東西其實(shí)并不重要,而有的東西應(yīng)該被鄭重?fù)炱稹?/p>


怎么使用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法?

關(guān)于怎么做,我看網(wǎng)絡(luò)上有很多文章都寫了四個(gè)步驟,我以前寫的也是四個(gè)步驟。

但是實(shí)踐這么久,我發(fā)現(xiàn),其實(shí)有的步驟根本就是廢話,占你大腦的內(nèi)存。

所有的過程,我把它抽象為兩步:一、輸出;二、簡(jiǎn)化。

一、輸出

什么叫輸出?

前面提到我有五個(gè)維度的學(xué)習(xí),以前我是把輸入輸出跟費(fèi)曼學(xué)習(xí)法分開的。

因?yàn)槲腋杏X輸入輸出操作性更強(qiáng)一些,但是這種把它們分開的做法其實(shí)是種冗余,輸入輸出其實(shí)就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法——以輸出督促自己學(xué)習(xí),查漏補(bǔ)缺。

所以,沒意外的話,我會(huì)不再寫輸入輸出了。

回到主題,輸出其實(shí)就是在把一個(gè)東西教給別人。

在我大二的時(shí)候,在得到聽過一門《如何成為有效學(xué)習(xí)的高手》的課程。作者講到他多牛多牛,學(xué)了什么什么東西,他的終極秘密就是——學(xué)完一個(gè)東西,把它制作成課程,放到網(wǎng)上賣錢。

這個(gè)東西我印象超級(jí)深刻,因?yàn)閷懽骶褪沁@樣一個(gè)過程,輸入完就立馬輸出,后來我才知道這叫費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。

但對(duì)大多數(shù)人來說,學(xué)完一個(gè)東西把它做成視頻課程,這個(gè)成本有點(diǎn)高,可能大部分人做不到。

那么其實(shí)你可以用我的方法:每次有大的感悟就跟朋友分享;或者把它們寫成文章。

前者適合學(xué)一些感悟上的東西,比如我有兩個(gè)好朋友,但凡有大的感悟,必跟他們分享,這個(gè)過程我收獲不少。

最感謝的還是寫作啦,這個(gè)東西不像跟朋友分享,你幾乎可以用它來學(xué)任何東西。

Spenser在《寫作是這個(gè)時(shí)代最好的投資》里有個(gè)觀點(diǎn)我是極為贊同的。

他說,他通過寫作從金融菜鳥搖身一變成了這方面的專家,而且獲得了自己的IP,實(shí)現(xiàn)了財(cái)務(wù)自由。

有個(gè)讀者之前跟我說,她打算開個(gè)公眾號(hào)寫經(jīng)濟(jì)學(xué)方面的東西,我是極為支持的,因?yàn)檫@背后的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,會(huì)讓她很快成為專家,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的走在同學(xué)的前面。

不論你是做銷售的、HR的、科研的、管理的……你都以通過寫作來快速、高質(zhì)量地精進(jìn)。

而且說不定,還能打造你的個(gè)人IP。

二、簡(jiǎn)化

什么是簡(jiǎn)化?

費(fèi)曼說:

我要是不能把一個(gè)科學(xué)概念講得讓一個(gè)大學(xué)新生也能聽懂,那就說明我自己對(duì)這個(gè)概念也是一知半解的。 許多人會(huì)傾向于使用復(fù)雜的詞匯和行話來掩蓋他們不明白的東西。問題是我們只在糊弄自己,因?yàn)槲覀儾恢酪膊幻靼住?當(dāng)你自始至終都用孩子可以理解的簡(jiǎn)單的語言,那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念,并簡(jiǎn)化了觀點(diǎn)之間的關(guān)系和聯(lián)系。如果你努力,就會(huì)清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方。

這其實(shí)很難做到。

因?yàn)?,要把一個(gè)東西從復(fù)雜回歸簡(jiǎn)單,并不是在降級(jí),而是在升維。

想起一個(gè)作家說的話:“請(qǐng)?jiān)徫野堰@本書寫得如此之厚,因?yàn)槲覍?shí)在沒有時(shí)間和能力,把它寫得更薄?!?/p>

他不是在裝逼,要把一個(gè)東西簡(jiǎn)化,他的認(rèn)知必須提升一個(gè)維度。

首先他必須完全明白這里面所有的概念,其次還要能抓住那個(gè)核心。

這其實(shí)就是第一原理思維。

這點(diǎn),我的讀者應(yīng)該是深有感觸,因?yàn)槲覀兠恐芤欢荚谧鲞@樣的事。所以這第二個(gè)步驟,就是要求你不斷用簡(jiǎn)潔的語言去解釋一個(gè)東西。

也就是用第一原理的思維去抓住一個(gè)東西本質(zhì),然后用最接地氣的語言,像跟朋友聊天一樣,兩三句話就道出一個(gè)事物的本質(zhì)。

結(jié)合起來就是「用第一原理去教別人」,但是語言一定要接地氣,要講到一個(gè)小學(xué)生都能懂才算是真正的費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。

以上,就是費(fèi)曼學(xué)習(xí)的本質(zhì),你懂了嗎?

下面放幾張讀者的感悟,覺得他們說得很對(duì)「看完文章之后,在評(píng)論里寫出你對(duì)這篇文章的理解,也是一種非常好的費(fèi)曼學(xué)習(xí),可以加深你對(duì)這篇文章的理解」。

讀者“二熊”的感悟


讀者“酒徒”的感悟


讀者“維京萌萌小海盜”的感悟
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