在平凡的生活中好好愛自己
“時(shí)光遠(yuǎn)去不留痕，匆匆忙忙又一春。”
2023已經(jīng)到來，新的開始，我們更要好好愛自己，去做讓自己感覺幸福的事。
01
關(guān)于人生
偶爾健忘，不把所有事放在心上
人生在世，我們總會(huì)遇到許多不盡如人意之事。
與其事事在意結(jié)果，不如學(xué)會(huì)釋懷。
記住該記住的，忘掉該忘掉的。
讓大腦有選擇性地記憶，不把所有事情放在心上，不讓自己活得太累。
越糾纏，越會(huì)把自己拉進(jìn)深淵。學(xué)會(huì)放下，將往事清零，才能輕松上陣。
不給自己設(shè)限
有一句話：“一個(gè)人唯一的限制，就是自己頭腦中的那個(gè)限制。”
所以，永遠(yuǎn)不要給自己設(shè)限，很多障礙原本不存在，只是自己的膽怯在作祟。
自我設(shè)限，安于設(shè)置，只會(huì)禁錮自己，流入平庸；積極爭(zhēng)取，勇于嘗試，才能發(fā)揮潛能，活出灑脫。
不設(shè)限的人生，沒有彷徨，前景明亮。
別糾結(jié)
《墨菲定律》中有一個(gè)：布里丹毛驢效應(yīng)。
哲學(xué)家布里丹養(yǎng)了一頭小毛驢，他每天會(huì)向附近的村民買一捆草料來喂食。
有一天，送草料的農(nóng)民出于對(duì)哲學(xué)家的敬仰，額外多送了一捆。
這下，小毛驢在兩捆草料之間，猶猶豫豫，來來回回，在無法抉擇中活活餓死。
毛驢之所以餓死，是因?yàn)樗扒邦櫤螅q豫不決，只能腹中空空，什么也得不到。
生活充滿選擇，很多時(shí)候，我們習(xí)慣在抉擇前優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。
羅曼·羅蘭曾說：“生命很快就過去了，一個(gè)時(shí)機(jī)從不會(huì)出現(xiàn)兩次?！?br>
放下糾結(jié)，確定目標(biāo)，專注行動(dòng)，才能高效成事。
02
關(guān)于生活
保持微笑，提升幸福感
人的一生，難免會(huì)遇到許多不順心的人和事。
而獲得好運(yùn)的最佳方法應(yīng)該是，面帶微笑，保持正向的期待信念。
一個(gè)人一旦保持微笑，既會(huì)給他人帶來快樂，也會(huì)讓自己感到愉快。
三毛有句話：“我笑，便面如春花；定是能感動(dòng)人的，任他是誰。”
新的開始，讓我們對(duì)自己說一聲：親愛的你，2023年，請(qǐng)給生活一個(gè)笑容。
用笑容傳遞給親人最真摯的愛，用笑容傳遞給朋友最真誠(chéng)的關(guān)心，也用笑容讓自己保持一個(gè)最好的狀態(tài)。
收拾房間，定期清理
房間不僅是人自身狀態(tài)的折射，也在無形中影響人的磁場(chǎng)能量，進(jìn)而影響整個(gè)人生。
干凈的房間里，藏著你向上的人生運(yùn)勢(shì)。
打掃房間，是刪繁就簡(jiǎn)、重新審視內(nèi)心的過程。
通過身體的努力，將物品分類整理，丟掉囤積無用之物，連帶堆積已久的壞情緒一起丟掉。
房間干凈了，內(nèi)心也會(huì)隨之明亮起來。
03
關(guān)于自我
培養(yǎng)自律的習(xí)慣
自律，是掌控生活的前提，也是治愈痛苦的良藥。
懶惰和放縱會(huì)吞噬一個(gè)人的斗志，讓人困在生活的瑣碎和對(duì)現(xiàn)狀的不滿中，不斷滋生更多的痛苦。
主動(dòng)約束自身，堅(jiān)持自律，才能獲得內(nèi)心的充實(shí)安穩(wěn)，精彩的人生。
在安逸里得過且過，只會(huì)拖垮自己，辜負(fù)人生。
于自律中不斷精進(jìn)自己，命運(yùn)才能給予你想要的一切。
堅(jiān)持閱讀，拓寬自身視野
許多時(shí)刻，我們覺得迷茫和困頓，甚至變得浮躁和焦慮，恰恰是因?yàn)槲覀冏x書不多，才會(huì)有諸多雜念和煩惱。
讀書的成本很低，卻極滋養(yǎng)人。
你的焦慮、疲倦、孤獨(dú)，在字里行間一點(diǎn)點(diǎn)被稀釋，而見解與智慧，卻是一點(diǎn)點(diǎn)被放大。
每天在閑暇之余，至少抽一個(gè)小時(shí)讀讀書，日積月累后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)有，脫胎換骨般的進(jìn)步和變化。
