過去：在上個(gè)月我就參加了早睡早起這個(gè)月，之前我是一直在猶豫著要不要參加呢，看簡介好像是要分享的啊，既然有這個(gè)機(jī)會讓我遇到，就來吧，于是就來了。可在11月份的時(shí)候卻很很忙，其實(shí)也是不知道在忙什么，碎片化時(shí)間不知道怎么利用，整天忙，然后打卡就感覺自己很敷衍，應(yīng)該組長也是看到了，所以我覺得很對不起11月份的組長，我在這就不爆出來了是誰了，在這和她說聲對不起…….
現(xiàn)在：30號那天我就想著不能再繼續(xù)下去，為什么人家能做得這么好，我就這么差呢，這就是態(tài)度問題，原來對待一件事情的態(tài)度是非常重要的，只有用心做了才會好，我們整天在說心靈雞湯，可真實(shí)發(fā)生在自己的身上，才會對那些話語有很深的覺悟。
健康：本周一直在堅(jiān)持5點(diǎn)起來，起床后喝上一杯暖水，然后做自己想做的事情，到晚飯后休息40分鐘左右進(jìn)行慢跑或用KEEP軟件進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。
理財(cái)：購買了指數(shù)基金，學(xué)習(xí)股票型基金，所謂理財(cái)就是理生活，還對保險(xiǎn)感興趣，但目前還沒有這個(gè)本金去購買，自己都養(yǎng)不活自己了，嗚嗚嗚嗚~~~，但為將來打下基礎(chǔ)，有時(shí)間會學(xué)習(xí)。
閱讀：讀了秋葉的《如何高效讀懂一本書》，感覺有點(diǎn)深?yuàn)W，不是一下子能吸收了，看了長投專刊，對自己的理財(cái)知識點(diǎn)有所了解，但這周的閱讀量有所下降，這真是時(shí)間管理不夠好，沒法將碎片時(shí)間運(yùn)用好。
英語：1.聽力，在運(yùn)動(dòng)期間用可可英語APP聽，但也要精聽，不只是要泛聽，目前是做到泛聽， 努力向目標(biāo)前進(jìn)，
2.口語：每天起床后用英語流利說APP進(jìn)行說英語，每天說一節(jié)Lesson，因?yàn)闆]有英語環(huán)境，只能是靠外界環(huán)境
3.單詞這周基本上是沒有背，怎么感覺自己已經(jīng)是沒久沒有背單詞，一點(diǎn)都不認(rèn)識那些單詞，自己都不知道該怎么背了，單詞永遠(yuǎn)是我的拖后腿。大家有什么背單詞的方法可以交流下。
寫作：每天都能堅(jiān)持寫作，有時(shí)候在早上，有時(shí)候在晚上，反正每天都要固定一篇以上，之前我寫過一篇周總結(jié)在簡書上，然后就沒有寫過了，因?yàn)樽约翰幌牍_自己的生活，但現(xiàn)在回想自己的格局太小了，思維像舊思想的，現(xiàn)在就想著在簡書上發(fā)表，如果人家看到點(diǎn)贊豈不是對你更有動(dòng)力，指出你的不足，這讓你更加進(jìn)步，這不是兩全其美的事情，到現(xiàn)在我才想通。
感悟：在時(shí)間管理上真的是浪費(fèi)了很多時(shí)間，感覺自己在碎片化時(shí)間里運(yùn)用地最差的，在吃中午飯的時(shí)候想著一邊吃飯一邊玩手機(jī)，想著有多點(diǎn)時(shí)間來看看微信誰找我，刷刷朋友圈，然而一個(gè)小時(shí)過去了，飯吃完了，手指還在動(dòng)，手機(jī)還在亮著，所以我自己非常鄙視自己的生活，現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)了這種行為完全是會加重自己的拖延癥，盡量吃飯的時(shí)候不拿手機(jī)出來玩，可能一下子并不可能做到，但既然有了這個(gè)思維，發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤了就改進(jìn)，慢慢成長起來。一個(gè)人的成長是要靠自己的，只有自己想改變了才會真正做出改變。
還有參加了很多微課，都沒有時(shí)間聽，其實(shí)真的是時(shí)間管理安排不好，亂七八糟的，所以對自己狠點(diǎn)心，報(bào)名參加了時(shí)間管理的課程，首要的是事情是要把時(shí)間管理初級這只青蛙吃掉，這才對后面的事情更好的安排。希望自己在這個(gè)月能夠有所成長。
