我很膽小，也經(jīng)常情緒化，感情用事。

剛剛一個(gè)群，聊了國(guó)內(nèi)一些現(xiàn)象：奶粉、996、食品安全等，發(fā)了一些調(diào)侃的圖片，

大家已經(jīng)看過(guò)不少帖子圖片之類(lèi)的，冷嘲熱諷現(xiàn)實(shí)中各種問(wèn)題，但我覺(jué)得光罵沒(méi)用?。≌l(shuí)給解決一下？

我忍不了了，說(shuō)：“光罵有個(gè)屁用？解決問(wèn)題了么？辦點(diǎn)實(shí)事吧！”

群里開(kāi)始圍攻我，說(shuō)：“罵都不行了？閉嘴吧！”“一點(diǎn)邏輯都沒(méi)有”......

我不想?yún)⑴c接下來(lái)的論戰(zhàn)（其實(shí)是不擅長(zhǎng)）退群了。

反思一下，我說(shuō)了p這個(gè)字，是解氣了，但這真的不是正確的溝通方式。確實(shí)是我太感性了太沖動(dòng)了……看了不少如何好好溝通的文章，真到自己用的時(shí)候，還是情緒、嘴巴要比腦子快.......

自己說(shuō)錯(cuò)了話，就很自責(zé)，我膽小的哆嗦著，其實(shí)沒(méi)人在乎，只要自己不在乎。如果人人都能做到好好說(shuō)話，也就不會(huì)有這么多紛紛擾擾了對(duì)吧？！

我在這里，對(duì)群里那些人，說(shuō)聲抱歉，原本我可以好好表達(dá)自己的意見(jiàn)的，但我偏偏用這種語(yǔ)氣和說(shuō)話方式，我不也成了我討厭的那種人么？我不也是罵罵咧咧的了？

給自己提個(gè)醒，鍛煉，好好說(shuō)話的能力！

因?yàn)楹蠡谧载?zé)自己沒(méi)有好好說(shuō)話而難受，便查了查小紅書(shū)，看到一個(gè)很好的方法，直接發(fā)上來(lái)了哈（如果侵權(quán)，會(huì)刪除?。?/p>

要做自己的朋友，不要做自己的敵人，進(jìn)取，要變得越來(lái)越好！

這個(gè)世界與我們每個(gè)人都有關(guān)！

我們的一舉一動(dòng)如果給身邊帶去善意，世界就多一份溫暖。如果我們的一舉一動(dòng)給身邊添了麻煩，世界也就多了一份消耗！

接下來(lái)，好好說(shuō)話！