? ? ?雞年伊始，不知不覺間已經(jīng)進兩回診所了，明明不是本命年，大正月的卻不停的打針吃藥，心里著實覺得委屈。仔細(xì)想來，都是自己作，也是活該。

? ? ? 凡事有因必有果。從小我就身體不好，一出生便是先天性心臟病，后來雖然病治好了，但是體質(zhì)差的根確實很難祛除，打針吃藥是家常便飯，最要命的是每年冬天尤其是快過年的時候都因為感冒病重整天躺在炕上。父母為此沒少操心，錢也花了不少。若說天生體質(zhì)差是母親種下的因，那后來身體不好便是我自己種下的惡因。

? ? ? ?俗語中形容一個姑娘漂亮常用“水靈”一詞。水靈，水靈，一個不愛喝水的姑娘如何能靈。我偏偏就是一個不愛喝水的姑娘，所以當(dāng)別的姑娘溜光水滑時，我還是一臉痘痘。除了皮膚差，還經(jīng)常腸梗阻，肚子一疼起來沒完沒了，非得去醫(yī)院輸液才能緩解。記得小時候一次腸梗阻發(fā)作，母親剛發(fā)了400元工資，結(jié)果我進醫(yī)院輸一次液就沒了。后來直到切了闌尾才算是根治了腸梗阻，但細(xì)思下來若不是從小不愛喝水，還愛久坐，也不會時常便秘，進而腸梗阻。

? ? ? 上火生氣是萬病之源。上中學(xué)父親買車搞運輸，母親整天擔(dān)驚受怕，時常著急上火，久而久之竟得了糖尿病。都說我的脾氣秉性像急了母親，生活不如意或者事情進展的不順利便會一陣煩躁，一股莫名火油然而生。盡管火氣來的快去的也快，但總難免留下“內(nèi)傷”，拉肚子，感冒，消化不良～非得輸幾天液體才行。

? ? ? ?久坐不僅傷肉，還傷骨、傷筋。母親常年在私人服裝廠辛苦工作，沒有固定雙休日和法定節(jié)假日，還時常熬夜加班，疲勞、久坐、姿勢單一等讓她患上了肩周炎。發(fā)作起來，疼痛難忍。對于這點，我也深有體會。按理說二十多歲的年紀(jì)，又不是沒白沒黑加班的職場小白領(lǐng)，不應(yīng)該得肩周炎?？烧l知上學(xué)時坐姿不正，加上久坐不愛運動，也著實讓我嘗了肩周炎的苦。二十多歲的人，五十多歲的身體，頸、肩、背筋粘連嚴(yán)重，駝背，脊柱側(cè)彎，需正骨～這便是推拿大夫給我上手按摩后得出的結(jié)論。唉！多么痛的領(lǐng)悟。

? ? ?知錯能改，善莫大焉。既然是自己欠下的藥湯，再苦也要喝完。只是病治好了不是目的，得想辦法不生病才行。于是，我痛定思痛，今年要做的第一件大事也是最重要的一件事就是保持身體健康，不再生病。多喝水，少生氣，多鍛煉，保持健康作息～我相信我能做到！