持續(xù)性努力的小技巧

大家都知道,成功不可能一蹴而就,需要持續(xù)性努力,但是有時候就是做不到。

今天分享一個小技巧,能充分利用時間,持續(xù)性堅持做事。

如果你計劃每天聽書,聽課,可以跟你每天高頻的習(xí)慣綁定起來,如洗漱時間、上班路上時間等。

早晚的洗漱是每個人必須的習(xí)慣,以前我會洗漱時放劇看,現(xiàn)在早上起床,我就打開得到app聽課或者聽書,得到的課程差不多都是20分鐘以內(nèi),這樣每天就有兩門課的輸入,長此以往,跟別人的距離就拉開了。

大家可以試試,找到自己的高頻習(xí)慣,然后和持續(xù)性想做的事情綁定起來,會有不錯的收獲。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容