作為老師，我見過許多讓人壓抑的親子相處模式，比如強(qiáng)勢的父母本就培養(yǎng)出孤言寡語、情感閉塞的孩子，卻不自知，還在任何一點小問題出現(xiàn)時就對孩子大吼大叫，絲毫不考慮他們的感受；也有過于溺愛孩子的家長，對孩子言聽計從，被孩子牢牢把握在手掌心，眼見著孩子在人生道路上不斷走偏，卻也毫無辦法……
我常常會因為看到的這些而思考一個問題，想必每位父母都希望給孩子最好的一切，都希望能培養(yǎng)出一個很棒的孩子，可是為什么大多數(shù)時候都事與愿違，且當(dāng)問題已經(jīng)十分明顯時，他們卻似乎完全沒有意識到問題的存在？
在《和孩子做隊友》這本書中，我尋找到了一些答案。本書的作者賀嶺峰是心理學(xué)博士，上海體育大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，復(fù)旦大學(xué)心理研究中心兼職教授以及復(fù)旦大學(xué)、上海交通大學(xué)、上海財經(jīng)大學(xué)EMBA講席教授，賀老師長期致力于心理學(xué)的研究，在親子關(guān)系心理學(xué)方面造詣頗深，而這些也是在讀這本書中實際可以感受得到的。過去看過許多類似的書籍，大多都以理論為主，讀書時覺得很有道理，可是在生活中遇到問題時卻并不知道如何實踐，久而久之，書就白讀了。而《和孩子做隊友》一書中，賀老師的講解都是與生活實際緊密結(jié)合，給出的建議簡單明了易操作，更為難能可貴的是，書中每個章節(jié)講解完之后，還會有非常真實的“答家長問”環(huán)節(jié)，其中的許多問題都正是困擾家長的棘手問題，通過賀老師的解答，也再次給了我們指明了解決問題的方向。
對于父母來說，最關(guān)注孩子的幾個環(huán)節(jié)往往包括，在剛擁有自己的孩子時，該如何培養(yǎng)這個孩子；在孩子逐漸長大的過程中，如何應(yīng)對可能出現(xiàn)的各種問題，以及父母到底怎么做，才能成為智慧父母，真的和孩子做隊友，助力孩子的健康成長。下面，我們就看看在這些方面賀老師給出了哪些建議吧！
做好觀察者，發(fā)掘孩子的內(nèi)在動力
相信許多家長都經(jīng)歷過這種情況，在孩子小的時候，無論是因為孩子的喜歡，還是家長期望孩子在某方面有所建樹，給孩子報了許多興趣班，可是學(xué)著學(xué)著，孩子逐漸失去了興趣，不想上了。此刻便是每個父母面臨的難題，逼孩子繼續(xù)吧，會破壞親子關(guān)系；讓孩子放棄吧，又擔(dān)心以后孩子遇到問題就放棄，沒有堅持的信念。
對于這個世紀(jì)難題之一，賀老師給出的解答是，孩子只有去做能激發(fā)自己內(nèi)在動力的事情，才有可能真正做好并且保持持續(xù)的興趣，而父母在孩子小的時候就應(yīng)該做好一個觀察者，并且多帶孩子出去，將孩子放到各種場景中去，對孩子有更多的看見，也讓孩子對自己有更深的看見。當(dāng)父母看到孩子在不同場景中是什么樣的狀態(tài)、什么樣的行為表現(xiàn)之后，才能真正看懂自己的孩子，明白孩子有什么特點，對什么感興趣，而這些正是能夠激發(fā)孩子內(nèi)在動力的東西。
賀老師在文章中給出自己女兒的例子就很有說服力，她一直喜歡畫畫，后來還迷上了日本動漫，每周有動漫更新時，她會主動完成好作業(yè)，讓父母檢查后便要求去看動漫，賀老師并沒有阻攔，誰知后來女兒就是在動漫方面有所作為，高中畢業(yè)去考日本的相關(guān)大學(xué)，因為看動漫積累了很好的日語聽說能力，只請了老師加強(qiáng)了語法和詞匯便通過了語言考試，大學(xué)期間一直在日語A?班，聽說能力非常好。而大學(xué)畢業(yè)后，找工作時，也因為女兒喜歡畫畫與創(chuàng)作都是自發(fā)的行為，沒有受到條條框框的約束，所以相比他人，作品會更有創(chuàng)造力，也因此得到了公司的賞識。
所以，當(dāng)父母克制了自己想要規(guī)劃孩子人生的念頭，真正挖掘出孩子的興趣，未來的學(xué)習(xí)過程，父母真的可以放手相信孩子了。
理解孩子，從看見孩子的情緒開始
在孩子成長的過程中，父母與其發(fā)生沖突最大的原因恐怕都是與學(xué)習(xí)有關(guān)，毫不夸張地說，一個家庭里有學(xué)習(xí)成績不好的孩子，仿佛整個家庭就失去了快樂，每天都得雞飛狗跳。
可是，賀老師提醒我們，學(xué)習(xí)問題從來都不是能力問題，而是情緒問題。孩子在學(xué)習(xí)的過程中可能會出現(xiàn)各種問題，在問題出現(xiàn)時，只是給孩子講道理甚至是批評孩子，會直接讓孩子站到自己的對立面，說再多都是無意義的。
父母應(yīng)該要看見孩子的情緒，然后接納孩子的情緒，去思考情緒背后反映的是什么樣的訴求？情緒背后的渴望是什么？作為父母，也要看見自己的情緒是什么，明白自己想要的是什么，才有可能學(xué)會回應(yīng)別人的情緒。只有在接納孩子情緒的基礎(chǔ)之上，孩子才會打開心扉，讓父母幫助他們解決問題。
而關(guān)于如何幫助孩子提升情緒管理的能力，賀老師也給出了非常實際的建議：吃好睡好，每周吃夠25種食材，每天睡足至少8小時（小學(xué)10小時，初中9小時）；多進(jìn)行社會交往，為孩子打開多元世界的大門，學(xué)會用多視角來看待自己、處理交往中遇到的問題；寫心情日記，當(dāng)孩子用語言符號記錄情緒時，就是用理性腦來影響情緒了，孩子對情緒描述得越精準(zhǔn)，對自己的情緒解析就越好，情緒管理能力就越強(qiáng)。
智慧父母，做親子關(guān)系的堅定守護(hù)者
一個孩子來到這個世界上，沒有任何事情比父母的愛對他來說更重要，而對于父母來說，學(xué)習(xí)成績也遠(yuǎn)不可能比親子關(guān)系更重要，這樣簡單的道理，可能在孩子降臨時，父母都很清楚，但隨著孩子的成長，父母想要的會越來越多，這其中最常見的就是好的學(xué)習(xí)成績。
有多少家長會在老師打來電話告狀而氣急敗壞地批評孩子？又有多少家長在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時最終都以咆哮結(jié)尾？我們總是忘了，孩子在自己的家里，遇到的所有問題，父母都有責(zé)任，我們不能推開責(zé)任。
無論是為了幫助孩子解決問題，還是為了守護(hù)親子關(guān)系，我們都要學(xué)會跟孩子一起去面對問題，始終跟他站在一起。遇到問題時，一起努力想出三種以上的應(yīng)對策略。比如考場上突然緊張了，可以嘗試深呼吸、拆鋼筆、握拳頭，或者是自我暗示、點穴按摩、微笑訓(xùn)練，平常練習(xí)過了，心里就有底。
或許在每一次需要控制自己情緒時，都會覺得很艱難，但親子關(guān)系不好，父母便什么都做不了，尤其是在青春期之后，父母對孩子的影響力就越來越弱了，所以在孩子還需要父母的愛，需要良好的親子關(guān)系作為內(nèi)心堅定的依靠時，努力做智慧的父母，守護(hù)好親子關(guān)系。
許久沒有讀到如此能讓人產(chǎn)生共鳴的書籍了，本文只能觸及其皮毛，而我也更多地是從老師的角度去理解，作為父母，因與孩子的互動更多，想必會有更深入的理解，但愿這本書能幫助更多父母，幫到更多孩子！
