凌晨四點起床的生活

早上四點多,我被窗外的鳥叫喚醒了。

看到時間,有些驚訝,因為感覺自己似乎已經(jīng)恢復過來了。

拉開窗簾,發(fā)現(xiàn)窗外的天已微亮,地面帶著清晨雨后的濕潤。

于是,我開始將自己這兩天的心緒寫下來,仿佛和另一個一直與自己同在的人的交流。

經(jīng)過半個多小時的書寫,我發(fā)現(xiàn)這兩天困擾自己,讓自己寢食難安的問題,已經(jīng)不再讓我焦躁,取而代之的,是內(nèi)心的安定。

之后,我對自己即將要完成的各項事務進行了一下重要、緊急程度的分析,“好像有什么事情忘記了”、“好像有什么重要的事情沒有做”,似乎在那一刻,變成了:“我知道自己今天要做什么了”、“努力專心的去做就好了”、“現(xiàn)在我很有充滿信心”。

然后,我開始對自己需要優(yōu)先處理的事務進行處理分析(用筆書寫的時候,真的會更加清晰,也能更快地做決定),同時,還給自己化了一碗葛粉,隨寫隨飲。

當我離開家門時,我的身心潔凈愉悅,昨晚和今早沐浴后的衣物已經(jīng)完成清潔,晾了起來,各項事務如何開展,我的心中也已明確。

這種準備充分的狀態(tài),真的是很久都沒有出現(xiàn)在清晨。

而在分析思考后,我也發(fā)現(xiàn),自己其實是晨間型人,可以早睡早起,但卻不能晚睡晚起。

相信今早的愉悅,能讓我更好地走向“晨間”。

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