已經(jīng)很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了，哪怕是晚上吃完飯出去散步走路都沒(méi)有。

這些皆因?yàn)楣ぷ鲏旱米约憾颊静黄鹧鼇?lái)，哪里還有那份閑功夫做運(yùn)動(dòng)呢？想想前些年工作之余晚上還能出去打打球、走走路，真是好。近幾年事情越來(lái)越多，工作節(jié)奏也比以前快了很多，所以閑暇的時(shí)間很難有，也就很難像以前那樣經(jīng)常有時(shí)間鍛煉身體了。

這可不行，我得想想辦法把時(shí)間重新調(diào)整，騰出一些時(shí)間出來(lái)鍛煉鍛煉，不然身體真的扛不住。

工作固然重要，但身體卻是工作之本，身體不硬朗，工作能做得好就很難有保證了。

工作再忙，也要抽出一點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體。