《運(yùn)動(dòng)暫?！?/h2>

好不容易適應(yīng)了

跑步的節(jié)奏

半個(gè)小時(shí)跑下來

沒有那么累了

結(jié)果膝蓋開始疼了

今天已經(jīng)是第五天了

還是很疼很疼

剛剛看好像都有點(diǎn)腫了

這下好了 虧大發(fā)了

走路疼

就連站著都疼

都有四天沒運(yùn)動(dòng)了

希望這周能慢慢恢復(fù)好叭

過后繼續(xù)跑步

但得適可而止

不盲目跟進(jìn)了！

媽媽呀 膝蓋好疼??！

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