腦卒中后常會留下諸多肢體功能障礙，讓病人生活無法自理，簡單地吃飯、喝水、梳頭都成了巨大的問題。

肌肉用來帶動肢體關(guān)節(jié)產(chǎn)生動作，當因為神經(jīng)受損、肌肉病變導致肌力不足時，可能導致關(guān)節(jié)活動受限，甚至影響到日常生活功能。徒手肌力測試是康復治療師常用的手法，透過標準化的評價，幫助個案了解自己肌肉不足的程度！

肌力不足就會影響肢體功能，生活障礙重重。我們都知道，想要移動肢體，就得依靠人體內(nèi)的肌肉收縮來轉(zhuǎn)動我們的關(guān)節(jié)！當肌肉力量不足時，就無法做出完整的動作角度，甚至沒有任何動作！（關(guān)節(jié)角度不足不一定是肌力不足，但如果被動關(guān)節(jié)角度正常，主動關(guān)節(jié)角度受限，就非常有可能是因為肌力不足）

肌力不足的原因有很多，包括神經(jīng)損傷、肌肉病變、長期不使用（臥床）等，嚴重的話會影響日常生活功能（腳抬不高、手拿不動碗筷等…）

徒手肌力測試評價肌肉力量

而身為專業(yè)的治療師，當然可以用我們?nèi)f能的……雙手！幫助病人了解肌肉無力的程度~

在認識肌力測試以前，我們先測試一下非常簡單的物理學概念，下列兩種情況哪種較費力呢?

答案非常簡單，左邊因為有重力的阻力，所以比較費力。

那么現(xiàn)在將物體改換成我們的肢體，而人就是我們的肌肉，當關(guān)節(jié)動作所形成的平面與地面垂直時，因為還需要抵抗重力而比較費力。反之，若與地面平行的話，就比較省力！

了解這點以后就可以來看看分級標準~

雖然看起來很復雜但其實我們可以大致歸納一下

可以抵抗地心引力約3分鐘以上 在不抵抗地心引力的平面上可以完成動作就是2分?

而沒有動作可以感覺到肌肉收縮就是1分?

完全沒有收縮則是0分

如果您在居家康復訓練的過程中遇到什么問題，可私信我留言，我會一一回復大家。