堅(jiān)強(qiáng)的女人，需要愛，更需要學(xué)習(xí)愛的方法
作者：奇跡涵子
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早晨醒來，老公問：“人活著為了什么？”要我用一個(gè)字回答。我想了想說：“為了愛”。老公追問：“愛什么？”我說：“愛自己，愛家人，愛身邊的親朋師友，愛社會(huì)，愛自然……”老公又問：“怎么愛？”
我答：“真誠地善待自己、善待家人、善待身邊的人、善待社會(huì)、善待自然、善待宇宙，讓自己和對(duì)方有舒服、愉悅、和諧的好感覺。”
當(dāng)然，見仁見智，這只我的理解，也是我跟隨潤芝老師學(xué)習(xí)一年多以來的深切感悟。
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潤芝老師說，歸屬感和價(jià)值感是孩子一切行為問題的根源。歸屬感讓人體會(huì)到被愛被在乎的好感覺，價(jià)值感則讓人體驗(yàn)到因?yàn)樽约憾脨?、付出愛、擁有愛的能力并產(chǎn)出愛的價(jià)值而被人需要和重視的良好感覺。正如《弟子規(guī)》所說“凡是人，皆需愛，天同覆，地同載”，生活在這個(gè)世界上的蕓蕓眾生，無論老人、孩子、男人、女人，都渴望著被愛，都需要與人相親相愛、互幫互助、彼此取暖。
然而，許許多多的人，心里有愛想愛，卻不懂得怎么表達(dá)愛、付出愛，包括曾經(jīng)的我。由于父親早逝，身為老大的我早早承擔(dān)起家庭責(zé)任，一直為改善家人的生活而努力學(xué)習(xí)，拼命工作。我想我心里是愛他們的，因?yàn)槲蚁矚g看到他們的笑臉，我希望他們過得幸福，我甚至愿意把自己辛苦賺來的錢大部分用在他們身上，還承擔(dān)了大部分家務(wù)……我不由自主地把自己當(dāng)成了“拯救者”，唯獨(dú)忘了自己也是肉體凡身的一個(gè)人，也需要關(guān)愛和呵護(hù)。
03
漸漸地，當(dāng)我感覺自己的付出得不到期待中的回報(bào)，甚至在他人眼中變得理所當(dāng)然時(shí)，我心里的不平、不甘、煩悶、憤怒等負(fù)面情緒如雜草般生長起來，甚至好長一段時(shí)間，我總是忍不住發(fā)火（但每次都很后悔），朝老媽、孩子吼叫、摔東西，和老公冷戰(zhàn)，惹得老媽傷心落淚，老公充滿懷疑地問我“你真的愛我嗎？”，女兒則直接叫我“壞媽媽”。
我感覺很不快樂，傷心、郁悶、煩躁不安、焦慮不已。為擺脫痛苦，我開始閱讀心靈心理方面的書，從張德芬的《遇見未知的自己》開始，讀完了她的系列，讀《一念之轉(zhuǎn)》《零極限》、《非暴力溝通》《親密關(guān)系》《情商魔法訓(xùn)練》《少有人走的路》《不抱怨的世界》……讀老子、莊子、孔子、孟子、易經(jīng)、古詩詞等國學(xué)，我的心逐漸平靜下來。
同時(shí)，通過網(wǎng)絡(luò)，我結(jié)識(shí)了維尼老師博客，拜讀了他的《順應(yīng)心理，孩子更合作》，獲益良多。此外，我還報(bào)讀了不少課程，包括現(xiàn)場(chǎng)課、網(wǎng)絡(luò)課。
但唯有鄭潤芝老師讓我跟隨至今，并且愿意繼續(xù)跟隨下去。為什么？我的回答是：因?yàn)閻邸?/p>
04
潤芝老師的課，讓我耳目一新，受益匪淺。一方面，她不像其他老師一樣講一些或深或淺的理論，讓你聽完后道理都懂，卻不知從何做起，而是針對(duì)生活中普遍出現(xiàn)的婚姻家庭、教育親子等活生生的問題，用深入淺出的語言、生動(dòng)有趣的案例以及緊密的邏輯體系，教給你具體的技能和方法，強(qiáng)調(diào)互動(dòng)和實(shí)操，還通過作業(yè)，認(rèn)真分析、檢驗(yàn)?zāi)愕膶?shí)踐效果。
另一方面，我感覺潤芝老師的課時(shí)時(shí)處處閃耀著愛的光華，洋溢著出純?nèi)坏膼垡狻Ｋ粌H告訴你什么是愛，更注重教你怎么去愛。
如在公開課中，她教大家“愛的五種表達(dá)方式”；在父母溝通方法訓(xùn)練中，她教大家在日常生活中運(yùn)用的客人心態(tài)、成人人格溝通模式、三種狀態(tài)平行方式、我句式表達(dá)、消極傾聽、積極傾聽、啟發(fā)式提問以及預(yù)先框式、重新框式、超越框式等溝通方法，無不滿含對(duì)他人的接納、理解、尊重和愛；
在情商訓(xùn)練中，她教大家如何愛自己，如何管理自己的情緒，在人際互動(dòng)中，做到身心一致，給自己和他人帶來好感覺；在父母管教孩子方法訓(xùn)練中，她通過分析孩子產(chǎn)生問題的類型和根源，有針對(duì)性地教給大家26個(gè) 實(shí)操性“管教”孩子的工具。在我看來，這不僅僅是管教工具，更是26種向孩子表達(dá)愛的方式。
此外，更令我感動(dòng)的是，為使學(xué)員伙伴們成長得更順利，潤芝老師數(shù)年如一日地堅(jiān)持在VIP群義務(wù)為大家答疑解難，每周4—5次，風(fēng)雨無阻，耐心細(xì)致，熱情溫暖，還堅(jiān)持錄音，為不方便聽現(xiàn)場(chǎng)語音的伙伴們提供隨時(shí)下載學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)——試問，如果不是真正關(guān)心大家的成長，如果沒有對(duì)大家發(fā)自內(nèi)心的愛和呵護(hù)，能做到嗎？
因?yàn)楦惺艿綕欀ダ蠋煹膼郏袆?dòng)于潤芝老師的愛，折服于潤芝老師的人格魅力，我選擇了信任潤芝老師，希望在學(xué)會(huì)愛、付出愛、播撒愛的成長路上與老師，伙伴們攜手同行。
