風(fēng)聲雨聲雷聲聲聲入耳，早上醒來，我感嘆著這下了一夜的雨，還有不時(shí)轟隆作響的春雷聲，這場降雨降溫直接把人帶回冬天呢！

瞅下日歷，原來今天是二十四節(jié)氣之春分?！按悍终撸庩栂喟胍?，故晝夜均而寒暑平?！边@就是春分的最大特點(diǎn)。春色中分，晝夜均等，一半是微寒，一半是和暖。春分到了，也意味著春天過了一半。

春分后，氣候溫和，陽光明媚，雨水充沛。此時(shí)中國民間有放風(fēng)箏、吃春菜、立蛋等風(fēng)俗。

春分時(shí)節(jié)，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，就像最近這天氣一下子從暖春到冷冬，氣溫急劇下降，因此，體弱者容易生病，舊病容易復(fù)發(fā)。大家要注意保暖，還要多喝水勤鍛煉，注意養(yǎng)生。

春分養(yǎng)生7個(gè)健康秘訣要記牢：
1、早起早睡以養(yǎng)肝；
2、防止舊病復(fù)發(fā)；
3、不要過早減衣；
4、每天梳頭百下；
5、少吃補(bǔ)品和鹽；
6、多吃韭菜香菜；
7、春分飲食戒酸增辛。

大雨降溫，大家多保重；春光不待人，待雨過天晴，及時(shí)踏青賞春！