我同事家的女兒今年四年級，同事跟我說她每天晚上學(xué)習(xí)到8：30就合上書本準備睡覺了。聽說不少孩子會搞作業(yè)到十點多，所以我問他家是怎么做到的。他笑著說，因為之前他聽我說過小學(xué)生最好九點前睡覺，一要長好身體；二是孩子時間管理能力強學(xué)習(xí)才會有潛力，所以從上學(xué)起，就要求她每天在8:30之前寫完作業(yè)。

我問他，如果作業(yè)沒有寫完呢，他說，就不寫唄。起先確實有作業(yè)到時間還沒有寫完的情況。但是一到晚上8:30就不讓孩子再寫了催著上床睡覺，孩子只能第二天到學(xué)校被老師批評補寫作業(yè)，漸漸地，孩子就自覺地抓緊寫作業(yè)。不僅學(xué)習(xí)輕松，而且基本每年都能得到三好生。

這讓我想起我家孩子小學(xué)的時候，我也是規(guī)定他在8:30前做完學(xué)校所有的作業(yè)。如果做不完，也不許他再做，讓他到學(xué)校給老師處罰去，從而長長記性，養(yǎng)成好習(xí)慣。因而有好幾次我發(fā)現(xiàn)他次日偷偷早起趕寫作業(yè)的情況。

我之前有寫過文章，小學(xué)生的最基本的學(xué)習(xí)任務(wù)是“學(xué)會學(xué)習(xí)”，而“學(xué)會學(xué)習(xí)”一項重要的指標就是“學(xué)會合理安排和分配時間”（相關(guān)文章可以添加關(guān)注查閱）。

所以家長輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的一項主要任務(wù)就是幫助孩子形成時間觀念，加強時間管理的能力。一是因為孩子越小可塑性越強越容易養(yǎng)成好習(xí)慣。二是孩子小的時候會聽家長話，家長有機會進行干預(yù)和培養(yǎng)，等到孩子上了初中普遍不會理睬家長的各種苦口婆心。三是因為小學(xué)的知識點少，如果養(yǎng)成作業(yè)拖沓每天搞到很晚，那么到了初中課程一下多出好幾門來，孩子根本無暇顧及而掉隊，更別說高中的知識點又難又多，晚上豈不是要搞到通宵了嗎？四是良好的時間管理能力不僅學(xué)習(xí)效率高，以后走上社會工作效率也會很高，終身受益。

綜上所述，這些學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)才是家長每天輔導(dǎo)功課的重點，而不是檢查孩子作業(yè)的對錯教他正確的答案，這一點我之前文章也反復(fù)強調(diào)，感興趣的朋友可以添加關(guān)注查閱。那么怎么才能培養(yǎng)孩子的時間管理能力呢，以下幾點建議：

1、家長重視和盡早干預(yù)。前面有說，孩子越小越容易聽家長的話，小學(xué)低年級的孩子可塑性非常強，家長重視培養(yǎng)的話，孩子慢慢就會走上家長預(yù)期的軌道。就像我的同事那樣，一年級的孩子都很聽話，到了時間點就不讓女兒再寫作業(yè)，家長不讓繼續(xù)寫就只能第二天接受老師批評 ，就能意識到按時完成作業(yè)的重要性，而養(yǎng)成了時間管理的能力。如果等到初中發(fā)現(xiàn)孩子熬夜寫作業(yè)了，就想干預(yù)糾正的話就很難了，一來孩子正處在逆反期容易激化親子矛盾。二來長期養(yǎng)成的習(xí)慣想一下子改過來真的很難。

2、學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃。曾經(jīng)我在一個朋友家里看到她上二年級的女兒在墻上貼的學(xué)習(xí)計劃表，詳細周密讓我瞠目結(jié)舌。詢問之下果真女兒的學(xué)習(xí)從來沒有讓她操過心，而且每學(xué)期都是三好生。我是從初中開始養(yǎng)成學(xué)習(xí)做事之前先列計劃的習(xí)慣的。列計劃可以幫助我理清思路、合理規(guī)劃時間，從而提高學(xué)習(xí)和工作的效率，我也因此20多歲就當(dāng)上了部門經(jīng)理。慚愧的是，在我孩子小學(xué)的時候，我一直就想培養(yǎng)他列計劃的習(xí)慣，但是他一直就不肯配合。要么胡亂寫一下，要么列了計劃也完不成。無奈我只好幫他列，直到上了高三功課量大的時候，他才意識到列計劃的好處，開始列計劃起來。

3、不給孩子任何磨蹭的理由。幫助孩子做好一切準備工作，再坐到書桌前開始寫作業(yè)。比如準備好書本學(xué)習(xí)用具，喝水、上好廁所等。一旦開始寫作業(yè)就不得為其他任何事分心，不要一會上廁所一會找擦皮地，為磨蹭拖沓找任何理由。遇到不會寫的先空著，不要遇到不會的就馬上問家長。寫作業(yè)要就集中思想一氣呵成獨立完成，不能有任何小動作。

4、書桌上放一個鬧鐘或者一塊表，最好大一些，這樣看起時間來方便。每項作業(yè)前都把完成時間預(yù)定好。這樣孩子一邊寫作業(yè)一邊看鐘表，有時間緊迫感，一方面提高作業(yè)效率，另一方面也可提高注意力，避免磨蹭。

5、家長溫柔而堅定的堅持態(tài)度。人是有惰性的，所以孩子寫作業(yè)也會拖沓磨蹭。有些小學(xué)生的作業(yè)甚至要寫到十點多。這個時候家長要有勇氣堅持，哪怕作業(yè)沒有寫完，也要堅持時間管理。當(dāng)年我家孩子小學(xué)我是要求他晚上九點上床睡覺的，到了初中要求是九點半睡覺，即使初三畢業(yè)班，我也不讓他超過十點。有時候作業(yè)多，超過十點半的話我就開始焦慮了。到了高中我是要求他十一點前睡覺的。如果超過十一點半的話，我就開啟拉電閘模式，我拉他開，雞飛狗跳。

6、有規(guī)律地利用時間，是增強學(xué)習(xí)效果的好辦法。根據(jù)巴甫洛-夫條件反射原理，如果在固定的時間學(xué)習(xí)固定的科目，每當(dāng)打開書本，大腦的有關(guān)部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的效果。好好利用自己一天里的"黃金時段”。

7、遠離網(wǎng)絡(luò)遠離游戲遠離手機。眾所周知，無論是網(wǎng)絡(luò)游戲還是視頻追劇，都是商家為了盈利迎合人性G點而設(shè)計的，這種類似“奶頭樂”的短時快感，成年人尚且無法自控，更別說孩子了，可能只想放松十分鐘的，可一旦上手就根本停不下來。所以開始就不要觸碰。