自愛者才能愛人，富裕者才能饋贈。給人以生命歡樂的人，必是自己充滿著生命歡樂的人。一個不愛自己的人，即不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。如同肉體的痛苦一樣，精神的痛苦也是無法分擔(dān)的。別人的關(guān)愛至多能轉(zhuǎn)移你對痛苦的注意力，卻不能改變痛苦的實質(zhì)。

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甚至在一場共同承受的苦難中，每人也必須獨(dú)自承擔(dān)自己那一份痛苦，當(dāng)你遭受巨大痛苦時，你要自愛；懂得自己忍受，盡量不用你的痛苦去攪擾被人。失敗者的自尊在于不接受施舍，成功者的自尊在于不以施主自居。