本周檢視2019017~20190113

沒有記錄，就沒有發(fā)生！

【夢想】

外順天理，內(nèi)應(yīng)良心，道法自然！

【90天踐行目標(biāo)】

1、養(yǎng)成5:30早起，22:00早睡的習(xí)慣；

2、完成《大學(xué)》《中庸》《論語》《孟子》《道德經(jīng)》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的誦讀；

3、學(xué)會(huì)時(shí)間管理與有效溝通，高效做事，與人為善；

4、及時(shí)完成組里安排的各項(xiàng)任務(wù)，為奪冠而努力；

5、打造一個(gè)溫馨而幸福的家。

【本周檢視】

1、完成時(shí)間管理100講音頻55~61節(jié)共7節(jié)內(nèi)容的學(xué)習(xí)；

2、參加小組與班級(jí)晨會(huì)，按時(shí)完成小組安排的各項(xiàng)任務(wù)；

3、堅(jiān)持每天冷水浴和拉筋鍛煉；

4、整理北京“新華之春”2019新年音樂會(huì)錄音；

5、修護(hù)牙齒。

【美中不足】

1、早睡還是踐行不好；

2、每天任務(wù)雖然在做或完成，但是質(zhì)量、效率方面有待提高。

【下周計(jì)劃】

1、繼續(xù)時(shí)間管理100講音頻學(xué)習(xí)，誦讀《道德經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典；

2、按時(shí)完成小組各項(xiàng)任務(wù)，不拉后腿；

3、堅(jiān)持早睡早起，冷水浴和拉筋鍛煉，練習(xí)養(yǎng)生混元樁、抖動(dòng)功、神仙步和太極拳；

4、上海交大參加新年年會(huì)和結(jié)業(yè)典禮；

5、醫(yī)院補(bǔ)牙；

6、整理房間。