2020.2.28.(1) 下午下班回來(lái)看見(jiàn)媽媽臉頰發(fā)紅,手試有點(diǎn)熱。晚飯后測(cè)量體溫38.5度。原始點(diǎn)推背,紅豆袋溫敷,拍右手內(nèi)側(cè),有紅痧,個(gè)別...
1、坐角式的定義: 坐角式,英文Seated Wide-Angle Pose,梵文:Upavistha Konasana,Upavistha是坐...
手杖式,英文名稱(chēng)staff pose,梵文名稱(chēng)dandasana,danda拐杖、棍棒。手杖式是所有坐姿系列的根基,很多坐姿的瑜伽體式都是通過(guò)手...
Utthita Hasta Padasana 四肢伸展式 1.根基:腳掌內(nèi)外側(cè)均勻壓地,足弓提起,腳趾舒展不抓地。 2.力的方向 ①腳掌內(nèi)外側(cè)4...
沒(méi)有記錄,就沒(méi)有發(fā)生! 【夢(mèng)想】 外順天理,內(nèi)應(yīng)良心,道法自然! 【我的人生目標(biāo)】 保持身心健康; 弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化; 家庭和諧幸福; 盡我所能助人...
本周檢視2019017~20190113 沒(méi)有記錄,就沒(méi)有發(fā)生! 【夢(mèng)想】 外順天理,內(nèi)應(yīng)良心,道法自然! 【90天踐行目標(biāo)】 1、養(yǎng)成5:30...
本周檢視20181231~20190106 沒(méi)有記錄,就沒(méi)有發(fā)生! 【夢(mèng)想】 外順天理,內(nèi)應(yīng)良心,道法自然! 【90天踐行目標(biāo)】 1、養(yǎng)成5:3...
12月檢視2018.12.1.~12.31. 沒(méi)有記錄,就沒(méi)有發(fā)生! 【夢(mèng)想】 外順天理,內(nèi)應(yīng)良心,道法自然! 【90天踐行目標(biāo)】 1、養(yǎng)成5:...
本周檢視2018.12.24~12.30 沒(méi)有記錄,就沒(méi)有發(fā)生! 【夢(mèng)想】 外順天理,內(nèi)應(yīng)良心,道法自然! 【90天踐行目標(biāo)】 1、養(yǎng)成5:30...