? 患有分離性焦慮癥的兒童，往往對分離十分敏感，尤其是在跟自己的父母分離時，焦慮的癥狀表現(xiàn)得尤其明顯。十分普遍的上學(xué)分離、工作分離、睡覺分離等，均會讓兒童產(chǎn)生焦慮。其原因在于，兒童一旦離開父母，總會產(chǎn)生不安全的感覺，如果與父母在一起，即便真有不好的事情發(fā)生，他們也會在第一時間得到保護。

走近分離性焦慮癥

? 分離性焦慮會讓兒童擔(dān)心失去父母的庇護，這是他們自我保護的一種手段。盡管它的存在可能會影響兒童的成長，但比兒童缺乏分離性焦慮要更好一些。

? 在生命的最初階段，孩子似乎對世界一無所知，然而在某一天，細心的家長會發(fā)現(xiàn)，自己的孩子突然懂得“害怕”了，想要尋找自己的父母。這種對分離的焦慮是一種孩子的自我保護措施，對于孩子的生存具有十分重要的意義。一旦孩子脫離父母太久或是距離父母太遠，這種焦慮便會讓孩子選擇尋找父母，渴望投入父母那安全的懷抱。

? 分離性焦慮對兒童的學(xué)習(xí)和成長會產(chǎn)生一定的負面作用，但是對孩子也有保護作用。部分兒童心理學(xué)研究者認為，兒童的分離性焦慮是一種正常的表現(xiàn)，它的存在并非壞事，與之相比，沒有表現(xiàn)出分離性焦慮則是一件更加糟糕的事情，那樣說明他們生活在一個缺乏關(guān)愛的環(huán)境中，所以才對自己的父母沒有什么依戀。在這種環(huán)境中長大的孩子往往會表現(xiàn)得冷漠、孤僻。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子對自己的依戀性不強，就需要對孩子的心理狀況多加關(guān)注。

心靈寄語

快樂不在于事情，而在于我們自己?！だ聿榈隆ね吒窦{

如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力。—瞿秋白

人總是喜歡在別人面前表現(xiàn)自己，自己原來是一無所有，反而要處處裝出有的樣子?！蜖栐?/i>

建立自信，就能擺脫焦慮的困擾

對于患有分離性焦慮癥的兒童來說，分離是痛苦的，只有讓他們認識到分離的必然性并建立起足夠的自信，他們才能擺脫焦慮的困擾。

對于一些患有分離性焦慮癥的兒童來說，他他們并不是非要寸步不離地跟著父母，或是非要和父母在一起才會感覺舒舒服。他們只是比一般兒童需要更多的時間去適應(yīng)，在他們能夠正確認識只并接受分離之前，無論是真實的分離還是想象中的分離，對他們來說都是十分痛苦的。

一旦他們認識到了分離的必然性，并能在分離中建立起足夠的自信，他們就可以擺脫分離性焦慮癥的束縛，看到不一樣的人生風(fēng)景。

心靈寄語

我們所害怕的，正是我們所渴望的。—克爾愷郭爾

能在自己的家庭中尋求到安寧的人，是幸福的人?！璧?/i>

我必須創(chuàng)造自己，我讓自己的憂愁變得甜蜜，我把自己的痛苦化為幸福，我?guī)е@憂愁和痛苦表現(xiàn)自己?！└隊?/i>

幫孩子樹立獨立自主的觀念

患有分離性焦慮癥的孩子，很害怕獨自一人去做某些事情，而幫助他們樹立獨立自主的觀念，可以讓他們認識到分離并不可怕，一個人也能做好要做的事情。

對于無法和父母分離的兒童，越早讓他們學(xué)會獨立自主地做一些事情，就能越早地幫他們擺脫分離性焦慮的困擾。這是每一位家長都應(yīng)該具有的認知，也是幫助孩子從痛苦中解脫的良好方法之一。

心靈寄語

逆境是到達真理的一條通路。—拜倫

引起矛盾和產(chǎn)生痛苦是精神分析不可避免的命運?！ヂ逡恋?/i>

教育中應(yīng)該盡量鼓勵個人發(fā)展的過程，應(yīng)該引導(dǎo)兒童自己進行探討，自己去推論。給他們講的應(yīng)該盡量少些，而引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)的應(yīng)該盡量多些?！官e塞

改變之旅:不愿上幼兒園的依依

? 在大多數(shù)兒童看來，上幼兒園是一件十分有趣的事情，既能與同齡的伙伴一起玩耍，又能從老師那里學(xué)到很多知識，可是對于依依而言，上幼兒園卻是一件十分痛苦的事情。每天早上起來，只要一說去幼兒園，依依就賴在床上不愿起來。媽媽好不容易把她從床上弄起來之后，她又磨磨蹭蹭地穿衣服、刷牙、洗臉、吃飯，等一切收拾妥當(dāng)后，常常已經(jīng)超過了上課時間。即便如此，她依然慢悠悠地走路，絲毫沒想到媽媽上班就要遲到了。好不容易挪到幼兒園，在即將和媽媽分開的時候，依依立刻大哭起來，怎么勸都勸不好。媽媽一狠心去上班了，本以為依依哭上一段時間就好了，可是，剛到公司沒多長時間就接到了幼兒園園長的電話，這才知道依依和之前幾天一樣，從進入幼兒園開始就哭個不停，老師和園長都束手無策，只好給她打電話。依依的媽媽只好向領(lǐng)導(dǎo)請假，而這已經(jīng)是她連著第五天因為依依的哭鬧而被迫請假。

? 對于依依的情況，媽媽十分著急，一方面是因為她無法正常地在幼兒園上課，另一方面則是因為自己的工作也受到了很大的影響。當(dāng)然，相對于工作而言，依依的情況更加令媽媽擔(dān)憂，她很希望依依能像別的孩子一樣，盡早脫離自己的懷抱，去擁抱屬于自己的生活。

? 于是，媽媽帶著依依一起讀一些相關(guān)的書籍，看一些與分離相關(guān)的動畫片等，讓她在這個過程中逐漸接受分離的現(xiàn)實。在這個過程中，媽媽不斷開導(dǎo)依依，告訴她上幼兒園的好處，以及自己工作的必要性。盡管依依仍然有些焦慮，可是她似乎理解了媽媽的話。當(dāng)媽媽詢問依依星期一能不能去幼兒園時，她勉強地點了點頭。媽媽覺得十分高興，依依總算有了一些進步，這是一個好跡象。

? 星期一早上，依依還是像之前一樣磨磨蹭蹭，可是眼中的焦慮已經(jīng)少了許多。當(dāng)媽媽將依依送到幼兒園，準備轉(zhuǎn)身離開的時候，她還是大聲哭了起來。媽媽安慰了一下依依，對她說:“依依，乖啊!你先跟阿姨去上課，和小朋友在一起很好玩的。媽媽下了班就來接你，然后我們一起回家看動畫片，好嗎?”依依戀戀不舍地看著媽媽，委屈地點了點頭。

? 雖然是在上班，但是依依的媽媽一直都在惦念著依依，她時不時地盯著手機，總擔(dān)心幼兒園園長會給自己打電話。然而，直到下班，她也沒有接到園長的電話。下班之后，她以最快的速度來到了幼兒園。

? 園長抱著依依，向依依的媽媽反映了情況:“依依今天表現(xiàn)得很好哦，雖然因為想媽媽哭過幾次，但是老師一哄就不哭了，她真是太棒了!”

? 聽了園長的話，依依媽媽心中的石頭總算落了地。她對依依豎起了大拇指，說:“我就知道依依是最棒的!”然后，媽媽牽著依依的手，兩個人高興地回家了。

? 隨著時間的推移，依依的分離性焦慮越來越少，她終于能像別的小朋友那樣愉快地玩耍了，笑聲也常常在她的家里回蕩。

? 心靈寄語
? 不要每逢看見兒童受了一點點痛苦就去哀憐他們，或讓他們自己去憐憫自己，我們此時應(yīng)該盡力幫助他們，安慰他們，可是千萬不能憐憫他們。因為憐憫可以使他們的心理變脆弱，使他們遭受一點點輕微的傷害就支持不住，結(jié)果往往是，他們更加沉浸于受傷的部分，傷害更加擴大化了?！蹇?/b>