? ? ? ? 今天，看到大學(xué)同學(xué)發(fā)的朋友圈，她在4月21號(hào)跑完了青島的半程馬拉松。這已經(jīng)是她在五周之內(nèi)跑完的第四個(gè)馬拉松比賽了（一全馬三半馬），這樣的成績(jī)真是讓我們佩服得五體投地，望塵莫及。

? ? ? ? 朋友中也有幾位是熱衷于跑馬拉松比賽的，對(duì)于不愛運(yùn)動(dòng)的人，聽到跑馬拉松的距離，就已經(jīng)覺得是相當(dāng)?shù)恼鸷沉恕?/p>

? ? ? ? 喜歡運(yùn)動(dòng)的人總是說運(yùn)動(dòng)過后出一身汗會(huì)很舒服，特別的精神；不愛運(yùn)動(dòng)的人就會(huì)覺得運(yùn)動(dòng)花費(fèi)了力氣，過后會(huì)很累，或許是沒有享受到運(yùn)動(dòng)的樂趣吧。

? ? ? ? 記得我們?cè)诖髮W(xué)期間那會(huì)，在很冷的冬天沒有課的時(shí)候，大家都是在宿舍里自己復(fù)習(xí)，不愿意早起，更不要說去跑步鍛煉了。當(dāng)時(shí)有位同學(xué)早上經(jīng)常自覺的去跑步，不去跑步的同學(xué)連樓都不愿意下去（當(dāng)時(shí)住8樓，沒有電梯），居然就讓跑步的舍友幫忙把早餐都一并給帶回來(lái)了；不愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)就算是體育課的體能測(cè)試也不會(huì)提前去訓(xùn)練，沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，僅僅是在體能測(cè)試跑步的時(shí)候，咬咬牙就熬過去了。

? ? ? ? 生命在于運(yùn)動(dòng)，但每個(gè)人需要找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式才是最佳的選擇。