親密又獨(dú)立的婚姻關(guān)系是什么樣？幸?；橐龅幕A(chǔ)是什么？怎樣培養(yǎng)伴侶的忠誠(chéng)度……

“婚姻之道”讓每個(gè)人都擁有提升婚姻品質(zhì)的能力。忠誠(chéng)是婚姻的底線，可有些人就是習(xí)慣性出軌。如果他秉承不嚴(yán)肅的婚戀觀，不認(rèn)同一夫一妻的婚姻制度；如果他有很多情緒上的問題，平常慣于通過混亂的性關(guān)系來解決自己的痛苦；如果他極度自我，輕視他人的感受……那么他就會(huì)毫無愧意地出軌。因?yàn)?，那就是他選擇的生活方式。

我們可以在婚姻中培養(yǎng)伴侶的忠誠(chéng)感。首先就是明確讓他知道：如果他不忠，你就會(huì)離開他，并且還要就不忠的定義達(dá)成共識(shí)：不忠的范疇除了婚外情，還包括購買性服務(wù)、與他人言語曖昧或?qū)嵤┬则}擾。在告知方式上，可以通過談?wù)撆笥?、新聞人物或影視角色的故事，用一種感嘆或發(fā)表評(píng)論的語氣來說起，比如：“我絕對(duì)不能接受這樣的事?！薄叭绻俏?，那鐵定是要離婚的。”

關(guān)于“如果他不忠，你就會(huì)離開他”這件事，不能停留在口頭表達(dá)，而是要落實(shí)到具體行動(dòng)上。以小英為例，在生活排序上，她要優(yōu)先自我照顧，生活中除了婚姻外，還應(yīng)有事業(yè)發(fā)展、父母朋友、興趣愛好和個(gè)人追求。這樣伴侶就會(huì)知道：你愛他，需要他，但他不是你生活的全部。

要培養(yǎng)伴侶的忠誠(chéng)感，還有一件重要的事—增加他的沉沒成本。當(dāng)他身處花叢時(shí)，就必然要權(quán)衡得失，是以失去這么棒的你、這么好的愛情和家庭為代價(jià)以身試險(xiǎn)，還是收收心，老老實(shí)實(shí)待在婚姻的軌道里。

我們可以用如下3種方式增加伴侶失去你的沉沒成本：

1.直接提出需求，讓他多為你付出時(shí)間、情感、金錢和精力。人們不但會(huì)愛上伴侶本身，還會(huì)愛上自己為伴侶付出的一切。

2.用心了解他，最大程度上和他的個(gè)人空間融合，成為這個(gè)世界上最了解他、最理解他、最能支持他的好朋友，即為他提供足夠的情緒價(jià)值。

3.好好修煉自己，不斷提升自己，創(chuàng)造更多對(duì)自己的好感受。當(dāng)你越來越喜歡和欣賞自己時(shí)，也會(huì)讓他對(duì)你欲罷不能。

人類的本性之一是渴望冒險(xiǎn)，所以婚姻里的忠誠(chéng)行為也是需要被肯定的。當(dāng)看到他為你們的關(guān)系作出努力，尤其是拒絕了外面的誘惑，不要把他的行為視作理所當(dāng)然，而是要及時(shí)表達(dá)你的態(tài)度：“能抵擋住誘惑可不容易，我很欣賞你的意志力！”“我更了解你了，你是那種活得很清醒、明確知道自己想要什么的人?！?/p>

我們了解自己的方式，其實(shí)就是在親密的人眼中看到自己。如果你經(jīng)常告訴他在你眼中，他是什么樣的人，那么，他就會(huì)不由自主地往那個(gè)人設(shè)去靠攏。因?yàn)槟愕亩x其實(shí)在暗示他，你喜歡并希望他是那樣的人。

如果他愛你也渴望你的愛，自然就會(huì)潛移默化地成為更好的他。