hello大家好，初次分享，還請大家多多指教。

1，自我介紹（群里寫）

2，為什么加群

2.1鏈接大咖。想認識更優(yōu)秀的人，換句話說，想有更好的人脈。人家說，多少歲以后的圈子和人脈都和你自己有關。那么我想變好，想和優(yōu)秀的人學習，想和優(yōu)秀的人成為朋友。同樣我也深知，只有你優(yōu)秀了，別人也才會真正愿意和你成為朋友。

就好比一個天天負能量的人也想變好?？墒翘焯旌臀冶г沟脑挘阏f我敢接近他嗎？如果他好了，不用找我，說不定我也想找他學習。

2.2成為大咖。改變自己，提升自己。將自己變成優(yōu)秀的人。

3我的復盤（＋打卡）1.手帳本?軟件（打卡＋專注）?表格?標記

3.1方法很重要。我是一個很懶的人。剛加入時，還會想她們寫的滿滿當當?shù)牟焕蹎幔?/p>

剛開始一兩天我發(fā)現(xiàn)晚上寫我干嘛了，特別耗時。而且我現(xiàn)在記憶力特別差，回憶不出來。后來我就改成做一件事，寫一個。或者2個

發(fā)現(xiàn)提升了效率。一天下來也是滿滿的，但確實不費事。就會理解也許別人也是這樣做的，只是我一開始方法錯了。

3.2方法怎么來？復制?創(chuàng)新。東拼西湊，就成了自己獨門武功。

看到喜歡的點，想學的人，想問的問題。一個不要放過。

比如我一開始對小助手印象很深，雖然幾乎沒有說話，但是我都有默默關注她的簡書。發(fā)現(xiàn)他會寫今日為自己年度目標做了什么。于是我開始采納了。發(fā)現(xiàn)他會用顏色標記。但是我就想到用水彩筆畫一下。

發(fā)現(xiàn)amy寫感恩日記。即使沒進群，我就開始在自己的復盤里加上每日感恩。

vase說要對財務狀況了解，我就每日復盤里寫上每日支出

看到栗子每次語音合成，我就去問這是什么軟件。

豆的色塊很好，打卡更清晰，比打勾還好。我就開始改變了。

誰分享說了我不知道的，我就立刻先百度。百度不來就再問。

用了什么軟件，我不懂，或者我覺得好的我都會去搜了下載。使用后覺得好的就留下。如果覺得功能不錯，這個軟件還不滿意，我就會找替代品?？赡芴幣脑颉１热缫粋€打卡軟件，我能下載5，6個同時體驗哪個好就留下。每個優(yōu)缺點我都知道。所以這個特點，導致我只要給別人推薦東西，別人都覺得不錯。知道肯定是經過我反復體驗過的。只要我想搞懂。即使被別人說我都拉的下臉。因為我就覺得學習新東西，比什么臉面重要多了。

總之，每個人的課，不求全吸收，有一點對我有影響就是很棒的。

3.3用?改

可能有人覺得我成長還算快?？赡苡凶陨碓?，更多的是我動起來了。在進群以前，我就開始在“圍城”外模仿美麗偷學寫復盤。但是畢竟沒學習，總模仿的差很多分。于是交錢進來，開始系統(tǒng)學。

一開始的一周每一天計劃模板都不重樣。因為我不停的改。從每日復盤寫出5個點，到加到9，10，11個點，再到現(xiàn)在整合為7個，至此基本穩(wěn)定模板。（我還喜歡記錄自己更改的版本。用1.0-2.0記錄。這樣我能知道我成長軌跡）

這一點每日計劃一樣。有寫過1個。有3個，還有6個的?？傊畷S著實際情況而定。你總不能今天就是1個重要的事，非得逼著自己做3個事對吧。那就變成為了任務而打卡。就像美麗說的，成為輔助讓你更好的了解自己，而不是牽絆自己。

4記憶法。

我的手帳本可能很多人會看不懂，因為我會用很多省略詞，記號，顏色來代表字。比如jz其實都是教師資格證相關的東西。但是2個字母就搞定了。比如G就是起床的時間。這樣一方面我寫的快。一方面顏色分類我知道我做了什么。我的專注時間我也會畫幾個番茄。我一看個數(shù)我就知道我今天很好。一看到橙色，我就知道我今天工作了，紫色我就知道我運動了。綠色我就知道我浪費時間了。還有很多標記。

為什么用這么多標記？主要是因為每個人大腦記憶，對各種東西敏感度如下。字不如表。表不如圖，圖不如動畫。

還有，字不如符號標記，符號不如色彩，不如圖。

圖片發(fā)自簡書App

就比如我這個，第一眼基本上都是對水彩筆印象深刻，然后就是字母或者小標記，最后才是一個字一個字接受。那我也是。為了讓我復盤，記錄更高效。更快我就用了這些。

5接納自己的不完美。

不用刻意去定幾點幾點完成？比如今天2個小時寫作?？梢酝砩?，可以早上。只要完成就可以了。何必糾結時間呢？允許自己慢慢來。先做，做到一定程度自然而然改變下。就像運動員練習。是在習慣后一點點加負重。而不是上來10斤負重這樣誰也吃不消。今天狀態(tài)不好。沒事，誰還沒有大姨媽的時候。

6附錄

自己標記符號?使用軟件?每日表格

總之，立馬行動是真的。一天一點點。一天一個單詞，一年還365呢。一天20個，也許5天放棄了，最終還不如一天一個堅持的多。生活不是雞血戰(zhàn)，而是持久戰(zhàn)。方法很重要。

找不到目標方向的時候，就先動著吧?？傆谢砣婚_朗的時候。???

總結。1不懂就問。不管是軟件還是什么。提升敏感度。

2行動

3動中改方法。

4其他附錄軟件?表格?書籍。

4.1訊飛輸入法中個性標語，常用語。?時光序?番茄todo?公眾號早晚安?wps

4.2四張復盤表?美麗讀書筆記表4.3超級記憶力訓練法，記憶宮殿，思維導圖（思維導圖，提升邏輯思維，清晰方向）

what，why，how，三問