記一次oh卡關(guān)于財富覺察清理的體驗

最近財富感覺很卡,很焦慮,精力主要在陪伴家人療愈治療身心上了,前陣子自己也病倒了。有生以來第一次體驗到,肉體陽氣是多么的重要,精神上覺得自己是個金剛戰(zhàn)士,肉體實力不允許呀,還是要落地到每天的一日三餐適度運動早睡早起上!回看自己的財富,除了“天賜財祖蔭財”自動隨緣進帳,真的是有些卡頓了。用oh卡梳理一下。

第一張,代表目前的財富狀態(tài)。

我看到這張圖上的人,捂著臉,心情火急火燎的,他似乎很痛苦感覺到有很多情緒要爆發(fā)又是放不出來快要憋炸了!然后眼睛也是看不見的,非常的盲目迷茫,還感覺好像是被人打了有很多的委屈。我覺察到,我的財富之所以那么卡,是有很多情緒是憋著的,情志不溝通達,能量頻率也不在吸引財富狀態(tài),而且情緒化也影響行動很盲目。

目前的財富狀態(tài)

第二張我期待的財富狀態(tài),這張卡很有意思,我看到一個人躺在病床上,病病殃殃沒有生機,靠著血包活著。而這代表了我期待的…我感受了一下,目前的財富卻是是希望自己被動吸引的,而且我之所以對金錢有需求,竟然第一優(yōu)先位是為了給我的父母們治病!如果家人健康,我也并不憂慮需要多少錢的渴望,一直以來我對金錢都沒什么概念也沒有太大的野心。但是這張圖我覺察到了這些,挺難受的!我期待錢寶寶自在健康的流入我的生命我快樂的去創(chuàng)造吸引錢寶寶,難道不好嗎?!

我期待的財富狀態(tài)

第三張圖,代表我的財富卡點,我看到了密密麻麻的小螞蟻,很煩躁的感覺,還有圖上有一個大大的樹干,看著感覺壓力很大,我覺察到,每當想起賺錢,我是心亂如麻不知要從哪入手的感覺,感覺哪哪都不夠完善,都需要去做,分不清楚哪一個是當下最重要的,就在心里壓著沉重的大石頭,直到被動的等到有需要緊急完成的事情,我才解除這種焦慮迷茫,這似乎是我形成的一種模式頻率,曾經(jīng)處理緊急事件的工作,也是這種狀態(tài)。上班的狀態(tài)切換到自由職業(yè)狀態(tài),但是模式竟然沒變。很多行為模式是要迭代的,通過這張圖卡我看到了自己的這個卡點。

我的財富卡點


這個卡點的來源

第四張圖卡,我抽到了這個狂風暴雨夜。

代表了我這個卡點的來源,我的這種迷茫手足無措,我的母親也是如此,小時候與我母親相處的時間是最長的,她對我的影響很大。媽媽心思細膩,很勤快會提前替他人著想安排好,但同時,她也非常容易著急,情緒化。容易思維混亂亂了章法,每到這時候她就會想要依靠身邊能給她支持的人。我看到這個畫面,就共振到這手足無措的感覺,我也是如果遇到讓我感覺全新的挑戰(zhàn),或者覺得我自己無法處理的問題,就會感覺頭昏腦脹本能的想要逃避,心中的情緒會讓我感覺天都塌下來了,我無意識會想優(yōu)先去處理好我的心情,所以沒有行動力是因為很多能量被內(nèi)耗掉了。

清理這個卡點的方法

第五張,關(guān)于清理這個卡點的方法抽到的圖卡是我很驚訝!感覺無比的貼切。這不就是讓我做好日程表,計劃自己的任務(wù)嗎?給自己deadline,做好任務(wù)的規(guī)劃,一項項去推進,大石頭項目拆解成小任務(wù)去執(zhí)行。行動總比迷茫虛耗光陰要強,在任務(wù)欄一直提醒自己的進度。

作為一個特別容易躺平的忍吞寶寶,我看到這張圖的提醒,感覺驚奇驚喜又自嘲,因為我上過各種的行動課計劃課,但是計劃寫了幾天又會忘記拋棄…然后是無限自責??赡苓€是那個跟控制型媽媽的相處模式的關(guān)系,之前給自己梳理個案的時候,出來很多情緒,就是乖孩子隱性對抗的情緒…大到我自己都驚訝,原來潛意識埋藏了那么多無力、憤怒、憎恨、對抗、耍賴…,讓我驚嘆一個乖孩子風平浪靜的面具下究竟?jié)摬亓硕嗌傥覀儾恢赖那榫w。這個過程我就像是在探索寶藏,在自己的潛意識花園里挖呀挖呀挖…

確定行動的方案

最后一張圖卡,我抽到的,也是我一貫特別喜歡的一張圖。我看到這一層一層的靈魂輪廓的感覺,我對自己說,親愛的你已經(jīng)做的很好了,一直以來你對自己要求很高正如你的媽媽。從現(xiàn)在開始,你可以告訴自己,你長大了,你可以不受原生家庭下的拘束,把那些已經(jīng)不適用你成長的束縛都拔除轉(zhuǎn)化,只沿用正向的資源,當我看到自己長大了,便拿回了屬于我的力量。那些過去成長時期的模式不適用就可以像蛻殼一樣,一層一層的都放下了。把那些情緒、困惑、感覺到被束縛、被控制統(tǒng)統(tǒng)都可以放下了。從今以后,你作為一個成年人,你可以忠于自己的內(nèi)心,去創(chuàng)造,去挑戰(zhàn),哪怕有不擅長中途的短暫放棄也沒關(guān)系,溫柔的給自己時間,給自己定一個個小目標,讓自己試一試開啟下一次挑戰(zhàn),不挑剔自責自己,善待自己愛自己,能量就不會內(nèi)耗。就可以持續(xù)發(fā)光行動!錢寶寶便也會源源不斷八方來財。

感恩如是感悟,感恩今日圖卡的啟發(fā)!

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