1.使用手機(jī)ipad等電子設(shè)備1到四，半到一個(gè)小時(shí)，數(shù)學(xué)半小時(shí)，語(yǔ)文半小時(shí)，英語(yǔ)半小時(shí)，閱讀半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。吃飯半小時(shí)。就是說(shuō)放學(xué)到家六點(diǎn)，9:30洗漱睡覺，9:45上床，睡前故事睡覺。早晨七點(diǎn)起床。七點(diǎn)二十出發(fā)上學(xué)。

2.石，接孩子，晚飯，拖地，起床把床弄好。扔垃圾，晾衣服。1-4不看電視。周五到周日控制時(shí)間。每周戶外活動(dòng)一次。

3.二寶，晚上掃地，洗碗。

4.我，早晨洗碗，做飯，送孩子，洗衣服，收拾垃圾。

開會(huì)討論，確定后執(zhí)行。