今天只學(xué)習(xí)了《通往財富自由之路》的一篇內(nèi)容，結(jié)合吳軍老師所講的“谷歌目標(biāo)管理法”，讓我對自己注意力分配有一定的思考。感覺還是不很成熟，但在過程中逐漸完善比一步到位更加真實、可行。
注意力放在哪里？毋庸置疑，我的回答是放在自我成長上。可就以今天為例，我在所謂的為了輸出而積累素材的過程中，很大一部分精力消耗在了微博的獵奇中。當(dāng)然，在此過程中，確有某些內(nèi)容值得品味或引人思考，但大多數(shù)內(nèi)容是甘蔗渣滓。如果這叫積累的話，感覺效率很低。
為什么也算是有目的，但過程中容易跑偏甚至慢慢忘記原有的目的？大腦神經(jīng)研究專家告訴我們，比起長遠(yuǎn)地、“嚴(yán)肅”地目標(biāo)，大腦更容易接受更為輕松地、光怪陸離地刺激。這就需要培養(yǎng)大腦有意識地認(rèn)知。當(dāng)你無意中趨向本能選擇不動腦卻歡樂多的刺激時，能有一個聲音出現(xiàn)提醒你，并伴有變更回“正軌”的行為。
怎樣給自己建立“有意識”的自覺機制呢？老話就是訂立目標(biāo)，監(jiān)控過程，總結(jié)結(jié)果。熱情測試中，老師說一旦確立下自己的五個核心熱情項目，在做每一個決定之前都要問自己這個選擇是否符合你的熱情所在。于我而言此事不易，很多時候在我想起來問自己之前，就已經(jīng)做完本能的選擇并沉浸其中了。這又顯示了培養(yǎng)慣常行為的重要性。所以定目標(biāo)是前提，難點是日后的持續(xù)，而持續(xù)需要監(jiān)控，減少彎路閑逛，最后還要評價好壞。
吳軍老師介紹的谷歌目標(biāo)管理法正是源于這個思路。
每季度定下目標(biāo)objectives,衡量目標(biāo)可行性大小，列出關(guān)鍵結(jié)果key results，既OKR。季度結(jié)束，給目標(biāo)完成情況打分：0分未完成、0.1~0.9部分完成、1分完成。季度總結(jié)時，可增加當(dāng)初制定的目標(biāo)。因為可能之前沒想到的后來做了。而不打算完成的或已過時、無意義再做的事，也不必刪除，可以備注沒有完成的原因。
結(jié)合這個方法，我認(rèn)為可以把手賬加入其中。即每日的進程記錄在手賬中，亦可在季度末打分和小結(jié)時有所依據(jù)。
我暫且說一下自己17年打算分配注意力的區(qū)域。
學(xué)習(xí)的主要方面，是備考三級口譯。關(guān)鍵結(jié)果是可以先完成難度低一級的考試，并且以日甚至?xí)r為計數(shù)去完成學(xué)習(xí)計劃。
健康方面，跑步達到1000公里。（去年的完成量是760公里）關(guān)鍵結(jié)果，完成四個馬拉松賽，其中至少一次挑戰(zhàn)全程；體重保持在50公斤。（我每每瘦身51-52時最難繼續(xù)減）；睡眠每日8-10小時。關(guān)鍵結(jié)果養(yǎng)成定時入睡和定時早起的習(xí)慣。
財務(wù)方面，五萬儲蓄/理財。（去年消費存在失誤及不理性狀態(tài)，今年要補血）關(guān)鍵結(jié)果每月1/3-1/2的工資進行理財。并學(xué)習(xí)、實踐理財課程。
旅行方面，通過馬拉松賽事、參加課程以及度假休閑的方式進行。
先想到這些，先寫到這里。
