昨天早上做輕松冥想。音樂中有句話，提醒到了我，她說：你的頭腦和你的心，有多長時間沒有安靜下來了呢？
平時習(xí)以為常了，但做冥想活動時才發(fā)覺念頭是如此之多，像一個個小地鼠，從未知的孔洞不停地冒出來。
（一起砸地鼠，約嗎？）
你要耐心的等待，等它們自己玩累了，沒興致了，就跑回洞里不出來了。
每個人的頭腦里都有好多地鼠洞，當(dāng)然這并不是一件值得炫耀的事，問題是我們怎么看待它。
你可以想象，朝地鼠洞里灌水，把它們趕出來，這樣別人就可以說，你腦袋進(jìn)水了。
開玩笑，好了，先不用去管地鼠洞了，通過冥想我發(fā)現(xiàn)有意思的事：頭腦真的是很奇怪的存在。
它在人的頭頂，所以說，總是高高在上，而且它有自己的偏好。它喜歡緬懷過去，暢想未來，但不肯活于當(dāng)下。
緬懷過去，可是在我們的成長經(jīng)歷里，又摻雜了多少偏見和負(fù)面情緒呢。
暢想未來，容易逃避現(xiàn)實(shí)，不切實(shí)際，愛做白日夢，幻想“ 未來某一天會得到”，常常處于一種意淫的狀態(tài)。
這也是頭腦的懶惰和狡猾之處吧。
這讓我想到了雙面神的故事：有一位哲人路過一個廢墟，看到一個雙面雕像。
他好奇的問：你怎么是兩個面孔？
雕像驕傲的說：我是雙面神。我一面能夠洞察過去，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，另一面可以預(yù)知未來，勾畫明天的藍(lán)圖”。
哲人卻對這得意的雙面神說：“你雖然能洞察過去，預(yù)知未來，但你無視現(xiàn)實(shí)，不爭今天。因此，到頭來得到的只能是一片廢墟?！?/p>
而這不正是人生的真實(shí)寫照嗎？
這或許是“生而為人”的頑性吧。年輕的時候，胸懷大志，暢想未來；年老時，獨(dú)坐爐火旁，沉浸于回憶。
人的一生拋去年輕和年老，更多的時候也一樣沒有活在當(dāng)下。
特別是人到中年，注意力和記憶力嚴(yán)重下滑，有“中年油膩”的美稱，更有“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”的美好形象。
生活成了一地雞毛，卻依然只能如此般繼續(xù)向前。
這個時候，人就像一只旋轉(zhuǎn)的陀螺，總是有外力讓它停不下來，因?yàn)橛幸恢粺o形的鞭子在抽打。
這只“鞭子”可能來自工作，或者是孩子的學(xué)習(xí)成長，或者是父母的年邁多病。
人到中年也最怕：自我成長、掙錢的速度，趕不上孩子長大、父母老去的速度。
張愛玲曾說過，生活是一襲華麗的袍子，里面爬滿了虱子。
個中滋味，各自體會。
當(dāng)我們面對生活中的不甘，發(fā)誓努力，迎接困難挑戰(zhàn)，活出自己。
卻發(fā)現(xiàn)低效的努力，并不能改變絲毫。
也發(fā)現(xiàn)焦慮的學(xué)習(xí)，讓我對人生懷疑。
剛發(fā)現(xiàn)幣圈的韭菜，是名人嘴里的SB。
各種無效果后，只好認(rèn)了。
其實(shí)，我這周不知道寫些啥，又裝逼要提前一天交作業(yè)，只好胡亂調(diào)侃一番。
這是我21天冥想訓(xùn)練的第九天，寫篇文章，以此紀(jì)念吧。
