在看這篇文章的你，一定和我一樣，是一個積極向上、胸懷大志、胸懷著想要成為一個有趣的人的愿望呢？
但是事實上卻是，想要一場所走就走的旅行，想要開始學(xué)習(xí)一樣樂器，想要學(xué)會烹飪......想要的太多，可是去做的又太少呢？
所以，今天我們就來看看一本書：《關(guān)鍵20小時，快速學(xué)會任何技能！》。我相信，這本書一定能夠給到想要成為一個有趣的人的你，讓你能夠有哪怕是一點點的改變的有效行動指南！
書名：關(guān)鍵20小時，快速學(xué)會任何技能！
作者：【美】喬希·考夫曼
出版社：機械工業(yè)出版社ISBN：9787111518624
作者在前三個章節(jié)告訴我們需要什么樣的步驟和方法，才能在20小時內(nèi)學(xué)會一項一項技能?？此埔豁棽豢赡艿娜蝿?wù)，作者從自己學(xué)習(xí)瑜伽、編程、觸摸打字、圍棋、尤克里里以及帆板沖浪幾個方面，來證明自己提出的：“在20小時內(nèi)，能夠快速學(xué)會一項技能”的論點。
快速學(xué)會一項技能是一套學(xué)習(xí)方法，把想要學(xué)習(xí)的技能先分解為一個若干個小步驟，然后把你認為最重要的步驟先挑出來集中學(xué)習(xí)。
其中，最重要的則是以下的四個步驟：
- 分解步驟—— 把技能做最大程度的細分，分成若干小步驟。
- 充分學(xué)習(xí)—— 對每個小步驟進行充分學(xué)習(xí)，以便進行靈活的練習(xí)，并在練習(xí)中自我糾正。
- 克服困難—— 克服在練習(xí)中出現(xiàn)的生理、心理或者情緒上的障礙。
- 集中練習(xí)—— 至少用20小時集中學(xué)習(xí)最重要的小步驟。
衡量技能學(xué)得好不好的關(guān)鍵并不在于你練習(xí)的時間，而是練習(xí)的方法。
在進行技能練習(xí)的時候，要保證良好的狀態(tài)。精力充沛，才能夠在練習(xí)的時候做好游刃有余，并且可能高質(zhì)量地完成技能的習(xí)得。
知道理論的人有很多，但是能完成這項這項事情的人并不多。我們急需一種行之有效，同時又不會讓我們在一時之間感覺，改變是一件好難的事情啊！
在這個想法的“鞭策”下，很多人在一開始就已經(jīng)放棄了要努力的想法，轉(zhuǎn)頭接著去過安逸舒適的日子，接著在每一天的晚上刷電視劇、無聊搞笑的綜藝節(jié)目。
然后，在臨睡前想起還有好多的事情沒有做，轉(zhuǎn)而開始自我懷疑、自我恐懼：怎么辦，比我厲害的人還在充電學(xué)習(xí)，但是我的每天的工作量都不能按時完成。
不行，我要抓緊利用睡前的時間，好好地學(xué)習(xí)一下。接著打開學(xué)習(xí)型的公眾號，打算認認真真地看一下，結(jié)果沒到五分鐘，突然間被淘寶的推送吸引了，被好玩搞笑的微博信息吸引了，暗暗下決心：我只看一分鐘。
結(jié)果一看，不自覺地就逛到了凌晨的四五點。這時也快要天亮了，不得已，我們放下手中一直和手不曾分離的手機，開始睡覺。第二天撐著惺忪的睡眼，急匆匆地去趕公交車，無精打采地工作，下班回家又開始這樣循壞往復(fù)的生活。
如果有上述的情況，也不必太過苛責(zé)自己。開始總是不那么容易，既然想要改變，就已經(jīng)是一個好的開始，給自己一點信心和勇氣，用一個好的方法，先去開始，慢慢地便會朝一個好的方向發(fā)展。只要開始了行動，只要開始了改變，一點一滴的努力，就會匯成江海。
在《關(guān)鍵20小時，快速學(xué)會任何技能！》這本書里，提出了一個很好的建議：分段計時練習(xí)。
買一個精準(zhǔn)的倒計時器，設(shè)置好20分鐘，準(zhǔn)備開始練習(xí)。一旦計時開始，中途一定不能停下來。
每天騰出時間做3~5次這樣的分段計時訓(xùn)練，短時間內(nèi)就會看到明顯進步。
只需要每天騰出大約1小時的時間，貫徹三心:專心、恒心、耐心，去學(xué)習(xí)一項技能并進行分解步驟這樣有效地練習(xí)，一次只做一件事情，一般來說，只需要20小時，我們就能學(xué)會一項技能。
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