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原則：人們是完整的 ，能夠有創(chuàng)意地解決自己的問題 ！

? ? ? 每個(gè)人就像一顆杉樹的種子 ，這顆種子擁有長成一棵參天大樹所需要的所有潛能 。宇宙既然讓我們來到這個(gè)世界 ，就已經(jīng)給了我們所需要的所有資源 。我們只需要通過提問題 ，引導(dǎo)自己或者他人把注意力放到資源上面 ，相信我們所擁有的潛能 ，去找到解決方案 。教練這樣的態(tài)度 ，也是對生命的一份尊重和信心 。

? ? ? 提出一個(gè)問題往往比解決一個(gè)問題更重要 ，因?yàn)榻鉀Q問題也許僅僅是一個(gè)數(shù)學(xué)上或?qū)嶒?yàn)上的技能而已 ，而提出新的問題 、新的可能性 ，從新的角度去看待舊的問題 ，卻需要有創(chuàng)造性的想象力 ，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步 。

? ? 自我教練的 1 0個(gè)強(qiáng)有力問題

問題 1 ：我真正想要的是什么 ？

問題 2 ：為什么這個(gè)對我很重要 ？

問題 3 ：當(dāng)我得到我所想要的 ，我就成為自己很想成為的什么樣的人 ？

問題 4 ：當(dāng)我獲得我想要的 ，我會(huì)給他人帶去什么樣的正面或者負(fù)面的影響 ？

問題 5 ：我如何就肯定地知道我已經(jīng)得到我想要的 ？

問題 6 ：也許 1 0年 、 2 0年后 ，我會(huì)如何看待這件事情的成功 ？

問題 7 ：是什么在阻礙我得到我想要的 ？ 問題 8 ：我目前擁有哪些資源 ？

問題 9 ：我如何邁出第一步 ？

問題 1 0 ：為了幫助自己建立一個(gè)支持 、問責(zé)的環(huán)境 ，有誰可以成為我的支持者 、幫助者 ？