高效率慢生活踐行309天
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【與光同步】
2018.12.10（星期一）? 晨間檢視
昨日午休/冥想：30min
今日是農(nóng)歷11月初3，星期一，徐州，? 天氣: 小到中雪，-2°到2°? 日出7:06，日落：5:01
如何過一天，就是如何過一生！沒有反思的人生不值得過，每天記錄，沒有記錄就沒有發(fā)生。
【今日三只青蛙】：
1.判卷
2.備課
3.檢視
4.協(xié)會例會
【昨日收獲】：
1.團(tuán)建講課
主持專業(yè)，主講給力，團(tuán)建活動越發(fā)有水平。我第一次用PPT講，出現(xiàn)視頻無法播放情景。有人想要課件，自己付出很大心血，是不是需要保護(hù)自己知識產(chǎn)權(quán)，這個是需要考慮的。
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2.心態(tài)與能量
心靈需要滋養(yǎng)，從哪里獲取能量。
【反思與提升】：
1.今日十點(diǎn)早睡
2.檢視計(jì)劃要行
3.重新目標(biāo)確定
感悟：
習(xí)慣在養(yǎng)成之初，就像一根看不見的細(xì)線，但是我們每重復(fù)一次習(xí)慣，這根線就會變得更粗壯一點(diǎn)，最終他會變成一條粗壯的纜繩，把我們的思想和行為牢牢的拴在上面。
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